許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^' B* M! s& l) @
9 L2 e' \' Y4 N" c- V" o& {菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
3 \$ r1 i& X# z/ v% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w: X, W1 |$ `- U現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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: W4 v4 Z: d& d2 s2 }; I m. Htvb now,tvbnow,bttvb菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, n5 v6 i2 @. _1 n% G/ l5 a
) ~ R* k, Y+ ctvb now,tvbnow,bttvb白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別tvb now,tvbnow,bttvb" X- [( F) t# `
7 I, A- @* |; `9 s; `8 B3 Stvb now,tvbnow,bttvb中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：$ V6 X$ R1 T% G2 x4 J
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ s$ h5 B6 D+ Z( c
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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# K1 M5 m5 y( R' V* N3 w3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：# ]( f2 e9 F ^+ w6 @; H
5 O/ {$ R- p5 d) @2 R* f! u5.39.217.77:8898要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。tvb now,tvbnow,bttvb/ o( K* _4 Q* ^& Q# {* T! Y
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。0 k$ n1 A) M5 o7 n& Q0 i5 t! [! O
, V3 d- [2 y! C& z公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。$ E6 r$ Q4 @: r# N( u
5 X" Q# [2 X7 J1 W5 W8 j8 `& K【護眼菊花3茶飲】
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2 O) h+ `$ s; h) {6 a5.39.217.77:8898【茶飲1／枸杞菊花茶】
6 ^' i2 y/ x2 L# l" a7 k5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z. n+ Y% i5 N/ D) M* j" M& h
材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。+ o' K0 R/ X4 l# A v3 x! G
4 ?0 t% L+ ]" G/ j5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b. v" f. o9 Z% M; i4 f* w {8 C9 _
: j- y g+ F- T- l. W1 N公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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) q: Z, y6 _5 e4 W0 N5 e材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。- L2 r4 v% y" n9 L0 H! G
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作用：明目潤燥。5.39.217.77:8898' Z+ [8 w' t3 p
: [7 S( z& n# _/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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' ^7 L, [% A1 U4 o0 R0 @【茶飲3／決明子菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。公仔箱論壇* c+ U& |) [6 j& j3 L% j
3 w+ K4 ^8 S; X4 L' a) i% W- M禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。. R, @! `$ Y. D+ K* E5 t
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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