許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E! S, c: t+ t. j& c5 D' a4 f
. W' A. b9 n, E* A菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞tvb now,tvbnow,bttvb9 H9 u- p% q) g5 B% w+ c: D
8 X& W9 b' G% N4 R1 `2 w! @3 l5 C2 G現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。: k: b' q7 r- \8 v' b/ |
, C# Q2 w# ?+ D0 a$ g公仔箱論壇白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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1 [: I% a% X* l9 h* t公仔箱論壇中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb- P( y4 V! B# |4 [: W [
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 G, u& e8 p8 H* M$ \& i6 \
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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: q( d+ H# b3 T! e: |菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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+ d" m* F$ U) ~+ D% M5.39.217.77:8898要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。5.39.217.77:8898% R$ @9 H. W! m4 V5 J
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。公仔箱論壇/ w* l5 Y& ]' K' k4 S ]. h7 w
2 h% x0 Y2 \* q. @( Xtvb now,tvbnow,bttvb【護眼菊花3茶飲】
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【茶飲1／枸杞菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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# L0 o7 }4 V% m1 n1 n% u; s5.39.217.77:8898作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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. T' K1 q) q; J6 ]9 |) ~& D5.39.217.77:8898作用：補益肝腎、養肝明目。
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。. g$ @( h, o5 p- T# g, \
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】5.39.217.77:88984 C9 s8 c. d, I' Y9 M: d
I( t0 s! U9 E5 t( X, z1 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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8 b j3 A4 W" f; R- H. C: @. U5.39.217.77:8898作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x" D6 t: G. y/ U: K0 b0 H
! c0 D2 N/ J( X$ ?# Z0 S' j7 l作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 [. ~: G- {, g" J# O
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。5.39.217.77:88988 @7 s G2 g- N7 B4 [# o/ b6 V
Z3 B; n" @3 M. Q. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲3／決明子菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" q* _; y! }* u
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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0 M1 S" s' w, I G4 X公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。公仔箱論壇8 p0 C; Z( G, p: A0 d7 i
$ O! c, Z e O" T* [/ b5.39.217.77:8898禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。公仔箱論壇- }1 n; c+ J. B9 I) S. _. a- C
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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