許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
( o2 \. ?, A$ e5 ?5 _/ Q3 ~2 t1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
& m) [4 r; O* @5 c) I2 Btvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
* y: B1 w- Z" s& S+ Z7 otvb now,tvbnow,bttvb
& q( d1 f X3 l* J; xtvb now,tvbnow,bttvb現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
; m) k Q7 ]8 D0 ?- G) i* Y" d5 j) `5 S公仔箱論壇
2 M+ K+ V5 C0 U$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。公仔箱論壇4 p3 {8 k0 R* v `* D$ }
/ A: A5 u6 |4 [- {: O" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別' X( n3 {9 I( [+ _
tvb now,tvbnow,bttvb3 R! S D+ o. H4 a! i
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) \" o6 T2 r1 q$ D
5.39.217.77:8898. a6 \8 O$ O/ S5 Y
白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb- _, d- t/ d' Z+ y* K* [2 Z
_, R2 z! ~! c( ~
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
V3 k4 H( x9 |! b' z: ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 T) C( o. w, J' {2 v/ q1 ]
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅! Y7 Q; m7 y/ O5 V+ [3 `6 G+ f
公仔箱論壇* y; }9 U1 [7 g# v4 t
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
" q4 q7 Z8 V5 {- M" s; t; k; Y公仔箱論壇- w- ]% ?- h, g# c
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。) P" m5 X: I% F9 X
8 ^1 F, }$ p8 o公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
5 `: Q: m# Q r x4 X! X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m j( R- C: o% Z* j; I6 U
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
- O" ?- d& G1 l8 d) _5 Z公仔箱論壇
: B4 M X! z% R6 @8 K. atvb now,tvbnow,bttvb要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
, x8 n6 [: [8 v) x1 n# @" T' H
3 ]6 A5 f" P2 [【護眼菊花3茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^) W# c' j$ n6 @3 C4 L& o9 s
+ K+ c! c" F3 Z5 k( R; D+ o/ v
【茶飲1／枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 ^' y% k: a; Z+ @$ g9 ^
公仔箱論壇# O8 |) @+ `6 h5 E4 B
材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
5 B+ v7 N- K0 o; {* k( w0 g5.39.217.77:8898
2 }& s* l% `. E, S5 D' ~* Y2 i5.39.217.77:8898作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。5.39.217.77:88982 j) H6 z% R0 @# \6 ^8 q
) Y4 {: _( P8 |# L" O1 a公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。& {( {' @5 O1 M8 E( T7 d1 w
1 V( V+ n# j/ h0 P7 Qtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。公仔箱論壇4 T- b1 I; k [, g+ Z0 Q( i8 j* x) d
0 H3 M: w9 V# w& U: g9 ?【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
3 a* u/ t; } \& C5.39.217.77:88980 w4 F/ M$ o- f9 h, `0 S
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb% x% ]' o( y. U0 I
4 m# j8 y# H" |( L
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
' f, i* @( e1 \. x' C
! ~" W- c+ Y q" S. ?+ l8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：明目潤燥。
/ T- F% F: A! E* k: x& P. | m' v6 K公仔箱論壇
% k4 K4 e5 }' \) D5 ]5.39.217.77:8898禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
% B6 ?3 Z0 K5 }9 @6 x) r
9 A2 M ~& u# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲3／決明子菊花茶】
. R) S+ c- @- U2 u1 u3 |; b XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x5 Q' q j) L: w
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
/ k/ T, g. K6 ~% J+ ]2 Ltvb now,tvbnow,bttvb) G- i% w+ J$ f% r
作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 u5 a2 F+ U- `, v
5.39.217.77:8898 b" G( ]- ]% B* T% s
作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。5.39.217.77:88986 \& R) q$ I6 }# g, {
0 e6 m7 \5 z+ N: U; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。3 |8 T0 _+ S9 F# S4 y% {, V" U( F
1 k# B- M* w: P5 K" T' g, H(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
