焗釀香草辣青口 tvb now,tvbnow,bttvb% B' @+ x+ c3 P: V+ X( K* A; ?
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可供 6
$ S, I+ O/ M/ h7 q5.39.217.77:8898做法 炒
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材料
( c% x- i$ P- P* a4 y) {. E: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O- P- K, |3 j# f
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
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" h4 i/ ~, J( h! _ E5.39.217.77:8898醃料 公仔箱論壇( s6 S; D; z. Y! m/ F
0 r( D( a( l, b! }: E+ c辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙5.39.217.77:8898* k" A ?; i, D$ C6 ^) u& s5 _1 s
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舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
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2 @( c5 e# k4 E) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# @' R% U. F% a; X# ]1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
! c+ D$ {7 d' }: V公仔箱論壇 釀回青口殼上。
5 l t F9 e2 _* N" F5.39.217.77:88982. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。' d7 L0 t1 ]: l! K1 l& z% O/ e6 q' m
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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