焗釀香草辣青口 公仔箱論壇' _4 n/ V" u4 D. _7 h
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可供 65.39.217.77:8898$ t, A0 j3 q( s9 q. F& b" L: m1 f1 t
做法 炒
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材料! A/ |6 J8 v3 {! G7 X0 X
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開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙公仔箱論壇 `+ q$ I6 e! f( ?! a$ [; X$ l% J
1 ]3 W+ ?5 @) @5.39.217.77:8898醃料
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1 I. F& t/ F- i* `# A7 z3 I- {3 ?% r; o辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙公仔箱論壇, C) J7 F$ A( G9 X) p c
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舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
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做法5.39.217.77:88985 o7 ~2 t0 |+ Z
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，公仔箱論壇. B- o V; R. O9 t% q* E
釀回青口殼上。
% L& Y4 l+ e5 x* R4 B; f- U# Z# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。; ~7 k7 {. h6 S; ~! Y2 G& G$ G) Q2 V
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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