返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香辣紫蘇炒雞球

材 料        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e# I; |& v# i/ g, W8 L
雞 扒 250 克 、 茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
' q& _, F: R5 P. O公仔箱論壇
- s  ~, D6 ]& ]" _- s% U5.39.217.77:8898% U2 m1 V) k- c  y
做 法       
! ^4 E% {/ p8 f$ u  y6 v0 r5.39.217.77:88981. 雞 扒 切 件 , 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ; 5.39.217.77:88983 l2 b" c9 k4 t/ J9 C) ~9 h
tvb now,tvbnow,bttvb' N# n& b& ?+ D. x/ d+ g
2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 , 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 , 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z0 w/ J) h$ R" t: U7 x
8 S5 |# p, m& B8 f2 e0 P) F
3. 大 火 燒 熱 鑊 , 落 油 轉 中 火 , 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 , 之 後 落 雞 肉 兜 勻 , 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 , 轉 細 火 炒 勻 , 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 , 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。& l6 B. B0 `8 B

3 [+ ]3 `  G6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; E# `. D0 ~6 ~! l& F5 l* c1 C+ l
貼 士       
. `( Y1 Y  Q- ~7 a' T; Y紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 , 便 可 保 持 鮮 綠 色 。
6 n6 M+ p7 V( U% ~' i+ ?' {0 c
thanks for sharing
返回列表