[健康資訊] 有哮喘，注意5点

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很多慢阻肺患者合并哮喘，缓解期虽无症状，但气道炎症和高反应性仍存在。所以，避免激发因素是缓解期预防的主要内容。一般的防治措施有：　　1.室内经常保持空气流通，有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁，不铺地毯。tvb now,tvbnow,bttvb/ S9 @3 K+ ]2 b# m
　　2.寻找诱发因素，并采取“BGTE”法（避、忌、替、移）应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化（受寒）、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以，一旦感冒必须及时到医院治疗。还要慎重选择花草，尽量不养宠物。3 S0 B+ T# e. W: D$ f2 |: Q# q
　　3.饮食方面：避免过咸、过甜、辛辣。公仔箱論壇# S6 ^$ T& Y  v$ A4 ~) e
　　4.适当进行耐寒锻炼，如游泳、冷水洗脸等，但要注意循序渐进。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e+ T8 i0 g9 H8 J7 G$ _
　　5.由于空气中飘散的各种变应原（花粉、霉菌）或刺激物（工业污染物、汽车废气）在中午、下午较多，外出最好选在上午。公仔箱論壇! B5 }& y; o8 e9 Q3 n7 O& Y8 v% M

tennyson612

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