韓風牛肉菜卷 5 w$ k2 Q" ]+ K1 E- T$ x; |, f- }
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可供 45.39.217.77:8898: A; h6 {- D, c( X3 K6 F5 A; P, U i
做法 其他
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材料9 ?% Q c7 Y1 t7 n# ^" I1 a
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
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- c3 T( B- y0 C0 }$ @醃料
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韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙公仔箱論壇 X3 j' t2 e- w; _; D4 x
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8 T+ i0 ~5 [+ G# j9 I# Q5.39.217.77:8898芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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8 Y I4 t. R8 x( ], O I) {+ G' ^做法公仔箱論壇2 ?$ S) L/ B* h/ `) B
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。5.39.217.77:88983 D$ G' K. @7 \3 g1 E. t6 x1 z G
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p9 T6 o8 V( T0 w4 p- H; g2 ^+ N, |1 G
切去兩邊做成菜卷。5.39.217.77:8898; t1 T: d# P7 A" U" n4 G2 c
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& D) [8 r" i; z
至椰轉熟，取出排放碟上。
8 U' v3 f. V- P, ^1 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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