空氣污染對人體的危害甚大，尤其更要注意空氣中的超微細粒子PM2.5，基隆市信義區衛生所李文昌主任特別提醒民眾，減PM2.5有六招， 請大家多加注意！
: J6 b/ A7 ?% \" F0 m, n# n$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Q% @& O, B8 ?) W% ]& G
李文昌指出，民眾若有身體不適，如：眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應避免戶外活動及體力消耗；特別是敏感性族群，如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應避免體力消耗，改以室內活動為主；有氣喘的人多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
@( n" h$ v1 h" k: wtvb now,tvbnow,bttvb) |% D! b- N4 u. l: `' W0 t' ^, i
李主任建議日常生活中，應儘量避免燃燒行為，以免產生PM2.5，並減少耗能行為，以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球。公仔箱論壇/ X' ?+ w; \+ a' _' b+ P/ d) F
! f$ z3 T, _. C% }. E) T* x* g減PM2.5有六招如下：1.食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物。2.衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物。3.住：多綠化環境、節約用電。4.行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走。5.育：多瞭解空氣污染及自我防護知識。6.樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式。
) r, }, N; F9 A) F0 s5.39.217.77:8898
- ^. f: p; H- q6 \% x. `* r; Y" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於民眾自我保護，則有3個策略，內容如下：1.建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗。2.應減少在戶外活動時間。3.生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
$ G7 T1 L* O2 f$ Y+ t; X. J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' r0 D# }# w* S- F$ o( V" R
台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb/ ~, f) L* R# r3 U4 R
4 X5 G$ ?) j) c2 r& x4 J* h- B$ i
; r: H+ x6 I/ A( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i4 I. L3 J& y7 S V- S' p' M5.39.217.77:8898
* z" g% |/ z, r& w* M |
發表於 2018-4-23 07:17 AM
| 
