為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 . `* k+ U* P z
|- d$ Y" L9 g6 V: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ tvb now,tvbnow,bttvb+ D: h" s4 }0 o
) s8 s& [) D% U8 K公仔箱論壇每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
1 Y5 t6 O$ A% Q5.39.217.77:8898
0 c$ g) J0 F* R2 ^夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
8 q' x' z- j4 A0 l; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N. ?% O7 F1 U9 L/ }) ^, q5.39.217.77:8898夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
A: t, k& x9 b0 w1 Htvb now,tvbnow,bttvb
: R q5 o% R$ p, S# ^; vtvb now,tvbnow,bttvb很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
+ q' a1 Z! j# q/ s/ X. Gtvb now,tvbnow,bttvb' O; R+ x8 @% P/ K" ^( T8 P
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
0 Y, V* K9 h( d: p W; ?+ U3 ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇! H7 d% M9 f1 p, D* C) ^4 _+ u
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
( j& w0 }* q& J3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 \6 k5 W0 a
薑棗茶有以下功效
* [2 u8 o9 j! j' b5 r y5.39.217.77:8898, f& R& `6 y( C Q9 }8 P
1.幫助身體排毒。
$ W: J' C, P+ Q2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
. W9 Z' }% C: M3 h0 q0 l2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 5.39.217.77:88983 d$ G2 a8 `8 h% \5 _
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
" V; ~! X. d1 D c3 v2 s5.預防下巴長痘痘。
7 b5 `% {, R. D% A* e5 y2 C/ r# [
: w5 D1 x. [9 u5 i+ n3 M食療嚴選
7 d/ i+ r+ g3 T7 Q: W6 O- m* a1 Y5.39.217.77:8898神仙薑棗茶
4 k/ }- k; k4 j+ ?- l4 I% stvb now,tvbnow,bttvb【材料】
/ ^, I4 [% @" R/ u1 y- [) ]帶皮生薑一塊、紅棗六個 5.39.217.77:8898) |" q) {" l% z( j5 J& d/ c" b8 z
【材料準備】
/ v: H. G/ K1 O5.39.217.77:8898在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
2 K M m# x; @0 d. e3 M- K( X【作法一】煮薑棗茶
/ ?) I1 {. B0 V: f公仔箱論壇紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
3 R! m% L/ [+ N. V+ A% h公仔箱論壇【作法二】泡薑棗茶
, ? p$ N O" ]tvb now,tvbnow,bttvb上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 5.39.217.77:8898- B" S+ ?, E" p7 E+ x
【作法三】煮薑棗粥
9 Q4 \: S& d5 E; Y4 n/ @煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 5.39.217.77:8898" d' { o5 y" s" I' u! M9 u8 Z
3 C! C8 M/ } E) I8 R公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
