為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb. K0 K- A Z4 I3 T: q
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立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }0 k7 U: M8 b- k
. {: s; V, s5 C8 L5 ]. d+ Q, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ $ ?* ?. h% k# S& q
: Q% e2 Z2 c* {* c/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 公仔箱論壇; a" x/ n5 {3 T7 p, q5 M
# ~7 U& L$ o2 Y5.39.217.77:8898夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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1 v- W+ V+ z& l- R# g3 K公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 2 k- w( t6 F6 Y, B; z+ q
3 s( t( ~ Q" M- e# a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
$ J' p( A: a; [0 U YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 U! a5 u" \- c. k. e9 s
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 , Z0 k5 @' e/ M; J
) s- N. }5 Y" u5 u5.39.217.77:8898薑棗茶有以下功效% \' j j* x* b7 B* d
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1.幫助身體排毒。
% T3 n' u7 q; k' gtvb now,tvbnow,bttvb2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 . M6 x; w7 u" T! |/ I" P4 l* k- C
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 ; h0 b7 x: F8 ~9 F( r
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
( } m* ?# Y: O, f6 c6 _% d* K7 o! z5.預防下巴長痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ v- T8 I0 x; ]0 s
. G }; a2 {9 Y) T- U- G) U2 v公仔箱論壇食療嚴選
4 [! V& @' A& t8 etvb now,tvbnow,bttvb神仙薑棗茶
* a; g: B: l$ b: V8 P5 o& n【材料】
7 Y9 E ~/ D% [9 S9 ?6 _2 t帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇1 G; p; ~7 _: g" O/ u) ]
【材料準備】
1 Y+ e/ Z( Y9 z2 e" f5.39.217.77:8898在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
2 P* l7 ]" u l7 E, Q' I4 W【作法一】煮薑棗茶
+ ^8 r. E% M; q6 Z* G5.39.217.77:8898紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O: x- |* W7 w* n
【作法二】泡薑棗茶
& W7 R* S. t5 f- L6 d. Itvb now,tvbnow,bttvb上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
7 n2 X0 f9 }5 T) p【作法三】煮薑棗粥
9 l; g% a% o8 S- a1 K: P/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 # N& n. y7 e6 r P& A
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本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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