為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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: L8 }( x# [! b7 n2 F# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ " _" y" b5 T; s) m$ t) r
( ? `; V( ~* Ztvb now,tvbnow,bttvb每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y: ~8 K: _9 b' g H$ S
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夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
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; _/ I s ]# t1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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0 w0 L9 J/ m3 T5.39.217.77:8898很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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' Y( ^- q# |' y( h% W8 {, j3 J5.39.217.77:8898薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 5.39.217.77:8898* A$ W0 y0 N+ W9 M
# `* L0 O; G- {% [; Xtvb now,tvbnow,bttvb我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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5 L6 P# @4 |. X# Stvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶有以下功效
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1.幫助身體排毒。 5.39.217.77:88985 b+ f& K) c; y8 y+ {3 Y3 Y x% N
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A% R, t# Y* ?' d! U/ R5 r d
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y+ ?" S3 A8 B" s5 ^
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
! U% y3 f( @/ b公仔箱論壇5.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb- J5 r2 P2 \. C3 }; \
3 @ p9 s# P7 [$ {0 ?5.39.217.77:8898食療嚴選
/ `; A' I5 S# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神仙薑棗茶 公仔箱論壇: F4 i7 W7 m! u0 W# A! R B; \( [* J" l
【材料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 M, g( U4 w) d
帶皮生薑一塊、紅棗六個
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" k! N) f, ^, c- w( W3 Y: T2 F/ N2 x在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ ]5 M4 s Q( r' v$ X
【作法一】煮薑棗茶
! b: p u$ x7 E紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
K7 \& C1 f9 O' O5.39.217.77:8898【作法二】泡薑棗茶
' \" |! T+ ^8 {6 f% C5.39.217.77:8898上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
+ t" W& W. m3 \1 L7 [$ I& R【作法三】煮薑棗粥
+ U' {; b; S6 P5.39.217.77:8898煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 # s* M' ^7 T4 v* l( j& {7 S3 h
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本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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