為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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5 [4 m' k6 d. _8 a/ R7 H0 j公仔箱論壇立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ tvb now,tvbnow,bttvb! \ I3 Z9 Q: `
& e2 c$ i* z( @6 J. c- @& Y公仔箱論壇每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ 公仔箱論壇) F+ L* V6 m6 L6 q0 ^1 m7 R
# T m1 T/ Q4 _* I7 N# k; S uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 tvb now,tvbnow,bttvb& _. L; k: S9 B) L
" C, v' J6 _. ]$ N6 T: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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8 t$ }0 V; b6 O+ K% o很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 0 Q' i. K6 h- T6 L& b- J8 I
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薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 ) p/ @9 x g( f& w" E8 z- w
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我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 5.39.217.77:88989 E+ b- b; `$ y- s' S' x
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薑棗茶有以下功效
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1.幫助身體排毒。
5 L" s% t- G% v4 G; h: K- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
1 r! T4 X5 i, t公仔箱論壇3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
, x$ e* V+ u: _3 H. n/ }4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
+ q0 @) s9 d, I( D% P3 @5.39.217.77:88985.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb- S ~+ q' y2 H
2 k0 B0 g1 o6 Rtvb now,tvbnow,bttvb食療嚴選
7 f' R6 U4 ?3 N: B公仔箱論壇神仙薑棗茶 公仔箱論壇3 g& S% O. K: ]6 W; g) S7 @: E
【材料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U6 E$ B" ]! S% t" }
帶皮生薑一塊、紅棗六個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X: }$ B! z6 l8 X' p7 \
【材料準備】
0 _9 b4 r4 V8 e4 f3 q在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
) P# C% `3 [; R7 ^( f$ {7 S( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法一】煮薑棗茶 公仔箱論壇7 H8 s N2 A" `6 A% _2 q1 }
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 5.39.217.77:88983 x; E7 Y) O6 h7 ? U4 G: E& @* S
【作法二】泡薑棗茶
" t! F7 b n4 {( r# y0 l' A9 ?- A- E4 Itvb now,tvbnow,bttvb上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, ?5 M) g+ {8 u! Y
【作法三】煮薑棗粥
! n+ V$ K. Z2 p5 [" W煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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7 P s$ n/ P/ u$ b7 D0 u) @7 L/ c公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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