[健康資訊] 沒時間吃早餐？ 當心罹患這疾病

timmychoo

健康醫療／記者郭庚儒報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h, E" k# G% ^3 }8 w

! h, q' A. K% h  m. Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 G# I. @' D; R& t$ f. ~

5 t: U* O7 h: ?# P公仔箱論壇現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。
$ ]% [+ ~" m) \' F' E$ otvb now,tvbnow,bttvb
4 q( v5 F4 |7 m. D+ r* b& T5.39.217.77:8898每10人有3人　罹患膽結石
8 h( \0 t. z) T# k' }公仔箱論壇公仔箱論壇" l& I& `2 Q$ ]4 V  p' N$ y
根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. I! z; P) o  o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p; D$ ^, H0 E' M6 c
不吃早餐　增加膽結石生成
! p, h! p! i& }: g& T) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z& i" j$ W( m1 J
譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。- O& I/ P4 F2 \8 i/ `, x

% W8 |; ?# @- @9 U+ w8 L公仔箱論壇飲食大魚大肉、少蔬果　也容易發生
- o8 K% G& w. u) f9 `tvb now,tvbnow,bttvb
& E  l$ N4 `) d5.39.217.77:8898除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。