[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
5 I, k6 T1 O' @, N) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d- n0 ]/ b4 r, @8 y" ^8 q【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反0 S+ H) H( ]5 R5 s7 F2 @/ ~; N
5.39.217.77:8898+ t5 [5 d: `- i/ e: T
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
( A% d% w+ c: R$ b- Q【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡tvb now,tvbnow,bttvb9 l7 _8 ]6 l0 L) |  U' k

# ?# e  v/ G: u- P3 F2 l5.39.217.77:8898