[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)6 _, Q* a  Y" f6 z. G

1 l4 @  r: _* a  ]【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
4 {" n/ }0 C5 v+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
: {7 L- T  U6 k% y# l5.39.217.77:8898方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。% r2 L4 v7 |- T1 k% O" W4 E
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡1 [( X; \4 U/ g5 o& L# @
公仔箱論壇* v+ y' L# E& d2 Z4 ?( v8 _% n2 ?