[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)5.39.217.77:8898* b2 V& c3 L1 B3 q( o% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q% Y; W8 C6 k5 a, u0 O
【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: \( \; i2 e

0 g1 n4 i, v4 j4 }$ C) V# n5.39.217.77:8898方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。, I1 z: L$ ?# b# v- ?8 |4 n, ^
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
4 S2 c7 S4 i* L* [) J) y2 E; G- X8 N9 x( ^) G