返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 減重暴瘦 女大生膽囊整袋石頭

一名女大生接受健康檢查,醫師發現她的膽囊內充滿「一整袋石頭」,大小直徑約0.3到0.5公分不等,雖無任何症狀,但憂心她的膽囊結石掉落堵住膽管,造成膽汁流動不順而發炎,協助她先碎石、取石,避免日後困擾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K! L9 U6 l; P5 H5 v4 L6 m

台北榮總胃腸肝膽科主治醫師羅景全表示,膽結石分不同類型,包括膽固醇性結石、色素型結石及混和型結石等,其成因也很多。但肥胖者突然減肥、體重驟減,膽汁會變得更濃稠,所以更易結晶,就很可能有膽固醇性結石。

tvb now,tvbnow,bttvb/ J. {, p3 g8 s0 x# V1 M

膽囊結石 恐導致腹痛

羅景全指出,女性因荷爾蒙關係,膽固醇性結石較多。雖然膽囊結石不一定有症狀,但隨年紀增加可能變多且變大顆,必須要追蹤,否則結石掉落堵住膽管,讓膽汁及胰液流動不順,膽管、膽道或胰臟恐因此發炎,導致腹部絞痛。


% K4 I- J0 g. l6 Q& |tvb now,tvbnow,bttvb

羅景全說,由於膽囊發炎會發生黃疸,但民眾很難觀察到,常常要到皮膚變深黃色、發燒發冷一週、或去診所拿藥但症狀未改善,才會到大醫院檢查,「但此時已很嚴重了」,建議平時可觀察小便顏色,顏色變深就可能是有黃疸。


8 ~+ u& `6 z7 U0 r( o

而且,膽管反覆感染易「淤沙」,使膽管也會開始自行生成結石,即使膽囊已切除或結石已清除,膽管還是有機會再長出石頭。

羅景全說,此時的膽管結石就像不定時炸彈,只要結石一卡住膽管,就容易發炎不適。


" T$ P5 A4 _) P5 R& C& `6 n

羅景全說,若是巨大結石,傳統手術是開刀取石,再把膽切除,但會有超過10公分的大傷口,而傳統內視鏡手術取石也有限制。

不過,現在有新一代的膽胰管內視鏡,可以搭配鈥雷射碎石、取石,免開刀讓治療更方便,術後三天即可出院。


: |" Z4 |$ }% W" V

瘦太快 易引心肌病變

短時間內瘦太多,除了膽囊易生結石,肥胖研究學會理事長蕭敦仁說,要減1公斤體重,需要減掉7700大卡熱量,但身體的基礎代謝沒有提供部分熱量,會使體內微量元素因熱量不足缺乏,例如缺少硒,就易引起心肌病變。

1 I$ @2 k1 Y7 C) `9 t! T* i

此外,一次瘦太多尿酸會衝高,引起痛風發作,若蛋白質吃不夠也易掉頭髮,對女性而言也易荷爾蒙失調致經期大亂。國外也有報導指出,脂肪代謝會因瘦太快而異常,導致脂肪肝,特別是一週減1.5到2公斤,就可能發生。


" R+ `# @. V' u8 u5 T. ^公仔箱論壇

蕭敦仁強調,減肥原則仍是飲食均衡並循序漸進,合理速度為一週減0.5到1公斤,例如從原本一天吃2000大卡,降低為一天1500大卡,但碳水化合物、脂肪及蛋白質比例仍需維持5比3比2,且運動要多做、水要喝夠、睡眠要充足,減重才能減得健康順利。

5.39.217.77:88986 u8 j2 V4 c! Z+ z  j8 i1 D& P

健康減重你該注意這些

1.均衡飲食:碳水化合物、脂肪及蛋白質比例為5:3:2

2.循序漸進:以低熱量均衡飲食為主,千萬別不吃

3.速度別快:減重速度一週約0.5到1公斤

4.生活調整:多運動、多喝水、充足睡眠

5.39.217.77:88982 K6 x, d; A2 j  z) M" c

諮詢/蕭敦仁醫師 製表/鄧桂芬

1

評分次數

  • soforlee

很棒的分享~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p. F5 v2 a  B

  n; |2 `0 x- \  v 公仔箱論壇  @7 {7 T' e. |2 n, s6 W
   
5 [. k& }7 X1 w公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb) O5 s5 \! i# ^  I
   
! A6 z9 F' O; C3 x    
- m/ Y' Z2 T$ W7 J) G( @2 t, Gtvb now,tvbnow,bttvb    
& n9 [: ~1 o6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
; x+ R; j( c' ^' [$ P     & w9 F! j) _1 v5 R# X; a0 m# |" X
    公仔箱論壇( `6 V( c8 m/ a. a2 G/ C) Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 h+ u% }1 `7 r% b+ ^/ i
   
% p' ~% E; k1 h    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M& _  x, g) E6 B& E4 r! T
5.39.217.77:8898/ X% \* |) l0 c" ~+ [

4 W) W! V. x( }: C公仔箱論壇    
8 b/ R0 z/ o' b1 w3 k公仔箱論壇    
) g1 ~9 |& k% d  z     tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 F( K+ H& u- |' _/ z) e- E* d
   
- C+ p& t# k4 a    
' T9 _: m5 J, I3 Z! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c/ w- _+ {- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb6 Z# n8 U( C$ i  ?. b+ i
   
9 T6 y* t* _) n+ g6 X2 utvb now,tvbnow,bttvb 9 {7 j& H1 E) D' M/ j
        5.39.217.77:8898' h, f  k3 ~$ H' `7 t4 c- l

3 `) @# J& X; i2 Q" x3 [tvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# j  _8 ?3 \
   
5 K6 e! X  @& d. T5.39.217.77:8898 $ C0 l7 T0 P3 Q1 t# m2 u
   
. }& Q  Q4 C5 X: ]  v" z* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ; A# |4 s# }9 ?! {6 h6 N* U

$ z+ Z. {" [1 E5.39.217.77:8898     5.39.217.77:8898, a! I0 H1 u$ }$ f. o  d. y
5.39.217.77:8898' ?0 Q- U* _2 e; Q( q; @
9 d% \: w3 a9 J$ y! t
返回列表