[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)5.39.217.77:8898. U2 ?- Z: A# t
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢
  C' ?4 S1 e! \& E( ^8 r" Y- g$ v5.39.217.77:8898
% C( e5 N: G/ z& H# N  a( Jtvb now,tvbnow,bttvb