[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)5.39.217.77:8898+ ]+ Y' S" {) v0 }  R3 q3 m
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢
0 l. }! _1 o7 B. k' ^9 D4 ?公仔箱論壇
3 I) g7 R4 `, h. x; Q