Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b5.39.217.77:8898/ {9 S0 ]2 m& D* d/ `' y
特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。
. C1 U7 f, ?' ^: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。
/ \% u0 u5 h$ n/ T5.39.217.77:8898: D( {0 @3 T s0 O# Y5 ~" y% _
& U/ T. o9 t2 R/ A, ^8 K公仔箱論壇0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* ftvb now,tvbnow,bttvb1 M7 g) L( ~9 @4 |
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l公仔箱論壇- T7 y" h' R7 k+ P6 C4 _
午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u
: C0 B9 l# K0 m9 b# T晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. B$ O: A# `. d; E3 z
% p) S# H$ P8 y" Z8 v: F: q6 j4 g* {) ^8 o* P3 G) H
9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com（星期二） : Q* n W; a7 I! b/ U% L公仔箱論壇 ?% r8 @0 B* u
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?
5 B% t6 W* r# z! {: \0 Z" k3 qtvb now,tvbnow,bttvb午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B8 L* z2 f! G* D; }! E7 Q( x) Y
晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯
- Q! d. W K$ O5 v& C# \5.39.217.77:8898; b$ e" t! K& G8 HTVBNOW 論壇www.tvbnow.com$ U4 u* ^ S* f- y$ W
$ P4 V+ u3 o0 M. F9 y! w' x- S5.39.217.77:8898（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J
( n }2 z: x( ?6 s5 T' V( J# G9 v, rtvb now,tvbnow,bttvb早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U) Y1 L$ W9 q5 v7 G" O# @
午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @
L2 _: z8 P# X8 b9 k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {
$ Z9 \ i! B2 e; [0 btvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download8 m4 a% P- d6 y5.39.217.77:8898+ Q( J$ {* u; G$ s
（星期四） 1 u. f( V' R- b% t6 Y" t$ ~% C; a5 k7 C& d
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
+ ^+ Z6 \/ D' e( _3 d1 W6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 2 Z2 w6 p6 V9 K k6 J" l9 \$ u/ j
; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" s: A0 q% s1 W+ _
6 s S2 d9 [2 \7 N9 T4 b8 ^
# N& O2 t( Q# o8 R1 o& M1 s: p（星期五）
7 F5 h: @; g5 E6 X" B! Z2 W% J" i/ e0 B4 f% w, k* k5 iwww.tvbnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
/ k/ G S5 m' p7 S: }. ktvb now,tvbnow,bttvb# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯 ( I- C2 S5 s7 b: j; e5 E
% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片
3 }$ g' p( s' j) A1 M公仔箱論壇5 q3 w/ t$ p X& J+ wTVBNOW 論壇TVBNOW 論壇. d! A& @( H* |0 y x: j7 v/ {8 n* T" R! X
（星期六） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m Y& s- E3 L
& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
' i0 S& ^( D. M! h, ~5.39.217.77:88983 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `公仔箱論壇' T2 E0 R7 n7 I& B- c
晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W
) P- V$ e! Y- w# g. ptvb now,tvbnow,bttvb
% f8 G/ D* X f& L/ s# T4 Y+ ^0 Z! n7 j8 {9 {5 }TVBNOW 論壇（星期日）TVBNOW 論壇2 v/ _$ S: f/ }, Y
1 t' f0 n3 E( B4 Q f; |早餐： 番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）TVBNOW 論壇2 h& B/ j/ C, f. n( g6 ^
0 C5 h, [2 W0 Q0 \& z; N1 a S午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 f! B4 {& M% k/ D' C" s& J2 X
& j9 w& K& a7 \+ d2 J' q1 }TVBNOW 論壇晚餐： 雞脾一隻、胡蘿蔔煮椰菜一小碟、蕃茄兩個、番石榴一個、咖啡一杯 |
發表於 2008-8-17 07:59 AM
| 