被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！ 9 Y. a' j& U* [
9 r, p3 N, A8 C' k/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- O7 Y/ Z6 b4 ]1 X. S& Z- Z/ L# ]
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
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+ W) {4 p- z4 v腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
, F; M/ v+ c$ Q2 u' q6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m) Z9 g d' w+ |! e3 g+ `
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。tvb now,tvbnow,bttvb$ |" D* \+ |9 X m+ C, {! K
, |$ h# n( @6 I9 u$ l( n/ Y公仔箱論壇腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！ N" E, b; {+ w- u. B8 F5 {4 ~
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! ?6 i# Q5 P; t2 E5 J! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一名：熬夜公仔箱論壇3 {* L8 \& x8 d
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沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 tvb now,tvbnow,bttvb- u# Q4 Q( ^2 D, @- W
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* A) N. g A# N公仔箱論壇第二名：濫用藥物
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- e/ p- ]2 m2 t6 }公仔箱論壇有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
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8 t4 G: i O6 v1 mtvb now,tvbnow,bttvb第三名：偏方、保健品
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; |7 i. C; s5 H9 O在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 h; n) x Q, a+ z; Z: T8 y: K
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第四名：過度勞累5 O6 f1 l7 C4 \2 G0 x7 k
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強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
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第五名：過度飲酒9 e! k- z/ D4 l5 W) D
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人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; Y' ^! X5 a) c
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- A* y; {" D2 z# x5 v4 E& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六名：突然劇烈運動公仔箱論壇0 B% P. |5 A4 G9 n/ A7 Z$ X
$ e; V( ]5 t" O' v4 M: w/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
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( A: E/ h: g; V1 F) o第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
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7 N& m7 T0 b) D冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 C0 _* }, ]; m4 I
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第八名：海鮮就啤酒
( J. L, p, T+ z公仔箱論壇5.39.217.77:8898) [ ?$ b# X$ j) ]7 a3 q2 m9 [: G# H1 K
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb- C! B" \4 a* t: v; X. u
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& ^) `+ d" X$ K0 z0 D( _第九名：常喝濃茶
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$ c& B% \) c1 j( h公仔箱論壇茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 6 I* r3 g& C u$ M `
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+ N* H- u+ I1 ?; N3 v+ `- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
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第十名：壓力大、心情煩躁tvb now,tvbnow,bttvb2 Z2 e* X) Q4 i/ W5 d, _ @
2 u* D. z" m/ A/ ]% T* s) B7 [公仔箱論壇現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T0 f8 S! ^) Z3 ~% L
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熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！
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1 D8 C. w: Y8 Q5 g) ^, G0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 R% i, t b0 u. l* D8 z, h, i: X
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發表於 2018-4-15 04:05 PM
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