被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
% ^% s6 H* J, I3 q2 y7 ?9 xtvb now,tvbnow,bttvb
4 f8 b* y9 J) U4 N8 {/ C( L8 W5.39.217.77:8898- e) |1 P7 q c: R$ U1 p# }
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
' a9 K0 p4 w' ^
7 O% U; w0 _! t# v& f/ d/ btvb now,tvbnow,bttvb腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
3 S; a% F; [7 n# H2 o% w; W1 j- y: \2 l* U' A9 K! c
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。- Z1 Y0 J( i6 H3 c$ I8 [. ]
' R. y% R( g8 m9 o- Z+ T; W# B- f, J腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
: i% l+ V1 ^7 s& \5.39.217.77:8898
/ v: w2 D+ [5 E9 ? h( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s* q6 s- M% O. b' R( K4 M o+ J第一名：熬夜
+ h# c2 G a" O; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d: V% w g: F/ F5 }2 ]
沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 公仔箱論壇! [; k0 V* f! k, s. @/ M
) @: x7 U+ b" Q* w# D& I8 ptvb now,tvbnow,bttvb
. j* W8 L# e2 H/ i1 @tvb now,tvbnow,bttvb/ W! F6 j5 K+ q7 x/ J0 R: e5 \
公仔箱論壇7 ^6 ?3 E- z0 ?
第二名：濫用藥物
3 R5 M; v# u1 H1 R1 F3 k公仔箱論壇2 x" {) }- b) F& o8 S9 Z% z
有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。5.39.217.77:8898# n0 e7 Z6 k4 p1 M. E+ _# z
6 U- S4 K- O! f
5.39.217.77:8898& X) N P9 \# k
第三名：偏方、保健品
. [$ f5 X0 L, a# @2 I$ D. s. P公仔箱論壇公仔箱論壇- ~4 J' V/ W) V
在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。5.39.217.77:8898# A D& G1 i; f4 y6 t5 P+ w0 `
3 G: Y- o* l9 X" f& e2 V ]" ^$ G* b公仔箱論壇
6 T( F+ d W5 U第四名：過度勞累5 U9 U* W o' w3 `. D
! E# N5 e0 h1 D5 a7 @ O; X強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
* x: v; {3 I/ \" ^) m5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 F* ]/ g5 b- a
* @" p8 h: Z! H' Wtvb now,tvbnow,bttvb第五名：過度飲酒
* f- ] o8 a6 X, l$ q5.39.217.77:88988 O$ G2 t- S8 E- x4 J! |9 n
人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
! D0 {6 A; d2 F( K9 {1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G0 I1 {7 J1 {0 Y# H+ P3 M5.39.217.77:88984 p( Y& N9 C; x8 E
第六名：突然劇烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: G- n7 b/ w$ t/ ^* @& _. G
9 ?# n7 d* b6 I工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
/ m1 O& b- [3 B) F X. }! V( x' J* b公仔箱論壇
( M# U( Y, d" _! s9 ` B
; S% k3 g4 H8 |; b9 o/ Q5 F; T第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
9 {0 G8 @: M* s$ I5 n( _3 y公仔箱論壇5.39.217.77:8898' K% e+ q* Z+ e
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇! n# k2 C/ y _6 v8 a/ ~
% X1 e" ^' u" J9 ]6 k, Btvb now,tvbnow,bttvb& n% [5 t5 p6 ~7 b$ D
第八名：海鮮就啤酒
2 [% {5 z6 a2 v9 y- o+ C7 ^; Z0 z公仔箱論壇5.39.217.77:8898: o4 C+ [/ V9 h; n: F* N! ?1 W
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb. ^% m6 A+ X2 l$ z; V' Q# P
- F% W2 N/ M- p( g! ?, A8 `
2 ^4 \8 s" Z5 t9 \3 v4 C2 Ntvb now,tvbnow,bttvb第九名：常喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~& X: R1 w% p* r; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P h$ M" A! z6 U# O0 C" {
茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
3 @$ C/ |" Z1 {2 Q( D公仔箱論壇
, a- `! i- M7 d5 I. |9 ]/ m" W" @
' q0 F2 V; T# ^tvb now,tvbnow,bttvb% F* r0 e. i5 \5 j2 F6 {0 u, Y: g
. `4 M- R) M5 c& X T P公仔箱論壇體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
1 Y1 p1 |% p4 _0 u K* i8 R, @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 n( i# `1 j/ I) F, e" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G }8 J7 p, o" Q9 M8 g4 q! V
第十名：壓力大、心情煩躁
" o3 a$ Z8 s; B( h* I+ K7 r$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
; q: Q6 [6 V& X6 H/ ^公仔箱論壇現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb v: F# K4 c+ @/ }
$ b) K- Q" o* P% [& f: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l# N5 o, Z8 g! q( K# s
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; Z [. W# [$ G. o7 W: J8 R
4 v+ i* m7 ]9 R8 Q5 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 I# T! o% U3 T1 L7 U6 C
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
