被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
* a- A6 \* w( p% btvb now,tvbnow,bttvb
4 [4 F0 H5 q7 @& I3 I0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 y+ |* G' N5 H
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。3 d8 `7 S+ A& X6 H6 s
8 {! W6 P" d$ t6 l' H% y, G8 L腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
6 d- l1 [ T/ M% n$ Y' K9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W; G7 m5 A+ W) V" j2 ]) l實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。tvb now,tvbnow,bttvb% [5 \/ G \7 r( S3 W
! f; o I; r" r5 c9 \! n* Htvb now,tvbnow,bttvb腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
+ g9 c% X; U- [tvb now,tvbnow,bttvb1 c- a# ^* j1 G Q
) \+ J4 }1 m0 y L ^; M C, h5.39.217.77:8898第一名：熬夜4 K0 [' Y9 J, L3 s+ _
tvb now,tvbnow,bttvb* W7 Y# ~. A2 K" V
沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. Q; h8 j7 s/ A) _5 A4 q
' W' v& n& A6 M# S. e% T
9 |, U1 \8 `% n# y: m; A+ p) U6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 z) Z, l! U
公仔箱論壇# A. u1 D, L U$ g5 s+ W1 G
第二名：濫用藥物
8 Y/ w2 X8 L( L8 L% ltvb now,tvbnow,bttvb! C, h' ?5 k) x
有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。5 ]0 W' G/ H! u, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |; b( ?8 |( a( a; n
W. f* d6 _ x* D3 j/ d第三名：偏方、保健品
. U" @, a) m/ O8 x, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& N# B3 D' d% B
在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。! w7 f2 X3 X @/ R' t: y
5.39.217.77:88986 H5 u l% W) J0 d
公仔箱論壇1 r: f |' ^4 e9 g$ _* Z
第四名：過度勞累5.39.217.77:88987 ^. |$ c L6 b6 r
9 k# i4 q% K8 R! N! v強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
" I6 w' C" A; i4 F2 |) L( d3 R* P
4 p$ `5 X e+ [* ?9 k; H0 X1 E- Y5.39.217.77:8898( W L, x) f1 h; l" q" Z, b
第五名：過度飲酒
! z: f6 Z( s0 U; _- t l( A7 atvb now,tvbnow,bttvb
+ q9 B* {3 l9 y' d: ^0 g) H( r% M. Gtvb now,tvbnow,bttvb人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
) P, ~) J0 o* Z7 F: w& }- r公仔箱論壇
! a+ S7 D# }6 T$ K! n
u9 g+ E9 |% V1 P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六名：突然劇烈運動
2 S7 W% M( ^% P' u4 M5.39.217.77:88988 J/ N# L( ~; m U% a
工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T3 j7 V( P+ G% d/ V3 D
公仔箱論壇! B$ n+ O2 x' V: @8 v' u
" U4 X$ h7 _' J; e
第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F a" |0 N& ~/ _
- k- E; F0 H4 p4 o9 G4 @公仔箱論壇冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。
. e$ ~& v& L( G* Q& Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( P! N- @! W0 i. C( D# L
4 H. b$ h" v J% [9 x- R第八名：海鮮就啤酒
( ?5 r8 s `" D5.39.217.77:8898
* j) \ w: x9 C5 Y5 ntvb now,tvbnow,bttvb很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。
# W0 G% T/ }( n& j2 r, @1 X7 m. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 o2 l. ]) ~1 B; w- h. n) q$ R7 V
0 X2 ?, z% q* R8 f- Ytvb now,tvbnow,bttvb第九名：常喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb( b3 T U9 ~# O# T# \4 t6 \7 h
3 a G$ r l! p4 A+ U7 \6 W/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
1 w E; B' o( _ a9 K) Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# o7 ~6 ? R3 U! O
$ u" t- Y6 q6 r% m+ y# s6 X公仔箱論壇
8 b! y8 E7 I1 C7 Q0 A6 w/ {tvb now,tvbnow,bttvb
: f/ S9 ^' c" {, o體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
1 i- C! U" _5 x* i公仔箱論壇
- T, b* J; r" F0 W% A
5 C2 a% g2 p/ W2 e7 S/ C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第十名：壓力大、心情煩躁1 q6 e: Q0 [# Y; J2 {% f3 C$ \
7 o( g3 `& M6 D* D5 o+ `$ F' b$ E% [0 _5 A5.39.217.77:8898現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb1 `/ Q0 p$ J* t, U) P. n. a& y+ k& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W6 a' B* V* o7 r/ |# h. q
. h t2 R& w1 r6 G j$ z" ?
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！
! ~3 i2 | P1 k5 S5.39.217.77:88982 X7 a! d0 n8 q* S
4 d- v( u7 w6 k8 F$ N+ I, G0 Q2 F
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
