被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！ 公仔箱論壇9 {# f0 m/ D7 ?( f, {6 g: s
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4 b, g$ u0 b8 U" T* V4 _2 e3 @前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y1 T/ i& F6 i4 _4 V% B" S3 S
1 [& r* k; t: _( A. d/ i! n5.39.217.77:8898腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
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實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。5.39.217.77:8898; g$ P% {- w" ]4 c
1 _) x) {/ l# R3 C9 P7 w腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
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+ C" U# W/ U! o6 r+ I; g+ f) e5 M7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 o' P8 J4 i2 x+ o$ N1 Q
第一名：熬夜公仔箱論壇. C1 ?" m- Y& T$ E$ P
3 [7 d' J+ _* v# V. _/ `6 i6 N公仔箱論壇沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [7 H3 w- h# ]: V3 {' L( Z
* l' K/ m# }+ n( _, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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第二名：濫用藥物7 K& U2 G( f+ C, A" Y! E4 z
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有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: b0 x( z9 W: `3 T& l
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9 x; q6 Y: C1 w; @& V8 r; Z第三名：偏方、保健品 H7 j" l/ p! }6 ~. @( H
9 i. c+ F1 n8 |8 d$ d# g; r) ltvb now,tvbnow,bttvb在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 ?5 \" z* k
3 P' j X% d% B' T @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 u. D9 x" ]6 |( O( P- }
第四名：過度勞累tvb now,tvbnow,bttvb# x$ S0 J& Q8 N9 r/ q) ?) d8 T
! Y$ |1 E3 m! g! A" x強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% K# H, L+ ~% q6 B E' ~
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第五名：過度飲酒公仔箱論壇4 {( h3 k9 {( T# ^& g/ ^
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人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
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第六名：突然劇烈運動
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, g$ q3 S: R4 k8 v$ p+ K公仔箱論壇工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
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* A1 V% `+ ?. S' j; t公仔箱論壇第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
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5 Q2 L$ N1 ~1 z* O- d0 x, `! D6 qtvb now,tvbnow,bttvb冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- U" C" ^: G, E
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第八名：海鮮就啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V/ D! I: k2 g7 j
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很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。
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% `" ]- f# \+ e7 F+ h第九名：常喝濃茶
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& f0 r0 @, T2 z$ ? [茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。
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* R& m7 v: ?* I9 N4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 n. ^; n5 d& l: b; W
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/ H& l8 ]. y) r2 [3 k. P體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。公仔箱論壇2 Q$ Z9 N* j- s2 x2 x9 T8 o
% c* v p2 S% P' r% G/ O- @- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& {1 }) `% @2 d9 Q# p
第十名：壓力大、心情煩躁0 U6 H: ^% y- c1 L
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現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
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熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& p2 n4 Y5 n5 b$ K
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. V5 ?% o5 G& F LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
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