茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。
% y. q0 [& I* z5 ?) R5 Z7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k) `& \* O# n1 Q* A' |3 d
（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
7 Q# S+ y/ _, atvb now,tvbnow,bttvb
( w8 `, Z; a: f# t5 [8 M5.39.217.77:8898 （2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。
/ y- T* I& n/ f( A! t. h' b! p) Q( C
（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
/ G2 G& ^$ v/ f3 ]# d" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z$ P$ A' m- U( K* L; e; @1 [5.39.217.77:8898 （4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。5.39.217.77:8898$ e7 B2 C* {+ A7 S6 c4 |
( O, `) q. r R" B6 J2 V/ R! A
（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。5 n1 l$ }& @5 P' n1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^8 E! o. [1 o h& s
（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。; a+ O% l) E1 a/ e7 x
1 d0 x8 e6 X1 J9 i9 O) l5 \ （7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
: X/ x/ W; b- K7 ^2 q( M: _% g! C' F; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v2 S3 }/ r. x9 z: P2 N) \5 `. E
（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。5.39.217.77:8898/ |* @. Q0 j* m8 D* Z! j/ y/ ?. \
7 b. `+ M+ i) h3 y4 M: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ T8 K7 b4 _+ K
茶叶蛋不是健康食品公仔箱論壇( ^3 B" c2 C* |# A3 g& ^2 {
7 ]8 G: w: s, t, W! }/ t 茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。5.39.217.77:8898, v% m+ r7 `* p$ a% X
+ M; J# B0 S. U" Q1 k! o, z+ O! k+ a
[关键词]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n( W0 o- S% q- A
& [4 d4 s' Q: r" p
茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
; w6 t: s+ c' o4 a2 v9 t( _: [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% W2 \( t0 \2 l9 {, {! ]9 I
鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1~2个，人体可以充分吸收它的营养。tvb now,tvbnow,bttvb {% f0 u; w9 W5 [
tvb now,tvbnow,bttvb) K4 {+ E+ o: k$ a
【营养分析】
7 l& f8 o+ w+ ^1 m$ S3 S
' N9 J( t- b6 v* j @# s0 d4 D- B公仔箱論壇 茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。) c9 T8 b' S) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 S" y8 }% a, Q/ z
[正确搭配]
( z# Q3 z9 A9 a% Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 o8 u3 N5 i2 Y+ R" i2 f, a
茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。
5 x+ m$ J5 x' H% A
0 r6 ]. N9 s: U2 |1 j; m! V! S 至于鸡蛋，西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴，也很符合现代营养学，可以经常食用，简单而可口。
8 P1 n: c- C' |6 w3 |- U公仔箱論壇
! N- m$ [- V8 h) F! p9 c9 B$ ^' f1 g" _) ?9 |1 ~
小贴士
& m7 T0 Q |; }1 h公仔箱論壇
2 j8 T8 u. L2 w& E: {tvb now,tvbnow,bttvb 以下人群不适宜饮茶：孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。5.39.217.77:8898$ e3 z- h$ U, n% G& m$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; s. _1 q, ~+ z( D6 Y
打鸡蛋时，可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌，炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄，美观可口。5 y; t8 l+ {) N4 f) v a
tvb now,tvbnow,bttvb0 h" T; k& Z1 E \
家中老人体虚咳嗽时，不妨试试壮医疗方：将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒（或三花酒）充分混合搅匀，密闭储藏。摇匀饮用，2次/天，约莫一两一次，六天为有一个疗程；早餐后，就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。 |
發表於 2008-8-16 09:12 PM
| 
