肚子經常咕嚕咕嚕叫嗎？肚子並不餓但卻發出聲音，怎麼回事？肚子咕嚕叫，醫學上稱腹鳴。會明顯聽到自己肚子咕嚕叫的人，常見的原因是吃了太多產氣的食物，例如黃豆、豆漿、豆腐，或是近年來台灣流行的養生地瓜餐、馬鈴薯等食物。
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臺大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師董建志曾接受《好心肝》雜誌諮詢刊登的「肚子咕嚕叫,腸胃怎麼了?」文章中指出，腸子平時就不停地在蠕動，只是通常不會特別感覺到。但當腸道內空氣較多的時候，腸道蠕動時伴隨的液體、食物殘渣和空氣混雜碰撞下，就容易出現比較大的聲音，亦即，腸胃消化蠕動時所發出的聲音，通常是因為進食時空氣伴隨食物一起吞入，當腸胃道管壁收縮擠壓下所產生的。5 {' v. G$ C7 P. J
0 S7 H& i. P0 u2 X/ K# L有些人喝水喝太快，或是吃飯狼吞虎嚥，會感覺肚子有鼓脹感，這有一部分也是因為空氣攝取過多的關係，這也提醒我們：喝水、吃飯時要小口慢飲及細嚼慢嚥，以免同時吞進太多空氣。
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7 Q8 h6 ]# A6 s3 e2 q肚子餓的時候也會不由自主地發出聲音，一般是從胃發出來的。因為肚子餓的時候，胃壁的收縮會暫時性地增強，而收縮的過程不斷地攪動胃液和空氣因此發出聲響。
4 ^6 i% Z$ l1 s0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! |5 S' H$ T7 a: T" M* | q
腸道空氣太多可能是腹鳴因素
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腸胃中的空氣大部份都是「吃」進去的。因為在蠕動的腸胃道裡，空氣、液體和食物等不同成分的東西在擠壓碰撞下會產生聲響。正常情況下，腸道每天平均有200cc的空氣，如果空氣過多，就容易有腹脹的感覺，會有想要放屁或打嗝的行為；如果多餘的氣體是在胃或前端小腸內，經由擠壓便容易打嗝；如果氣體是在末端小腸或大腸，經由擠壓就容易想放屁。因為腸道的空氣太多，所以腸子蠕動的時候會發出聲音。公仔箱論壇; Y4 M3 {; d: Q' ?3 W" N
# j. u5 O3 @* y2 Q公仔箱論壇檢視飲食習慣有助改善腹鳴6 [1 d1 Z) J: R/ V, a+ w m! B
! H7 h& k' N- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹鳴通常是一種正常生理現象。如果聲音太大造成困擾，想要減少這種狀況發生，首先要先了解飲食習慣。平時可藉由記錄飲食狀況，看看是否因為偏重某些食物的攝取而造成產氣過多現象。另外也要檢視平常喝水及飲食的習慣，是不是喜歡大口囫圇吞嚥？是不是喜歡一邊吃一邊說話？這些習慣都可能因此吃進太多空氣，藉由改變這些習慣，相信可以有很大的改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ |8 l: Y, m6 K" {* U2 i( b" u
: U4 ]+ E5 L7 _4 ]+ B2 g) m. m公仔箱論壇合併其他症狀需就醫檢查
" p, B6 `8 ^! c3 O- P6 I; X' \ U6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j, }% f( j4 c, x$ r1 r% q5.39.217.77:8898光是肚子會發出聲音，並不需要緊張到非就醫不可。但如果肚子咕嚕叫又合併有脹痛、嘔吐等症狀，可能要懷疑有腸道阻塞的現象，應盡早就醫以利進一步檢查及治療。而造成腸道阻塞的原因包含：接受過腹部外科手術後沾黏、腫瘤、發炎性疾病等。' N! g: }1 L; f. G( D* U/ O# l- t1 j
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腹鳴脹氣，還可能是什麼問題？
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+ V0 r" J2 W, S; m一、大腸激躁症# X, D, o; q: `% r6 s0 _7 H
大腸激躁症的主要症狀是以腹痛和排便習慣改變（便秘或腹瀉）等症狀來表現。但是部份的患者會出現腸道脹氣的症狀，可能會不斷以嗝氣或是放屁來讓氣體排出，使症狀獲得改善。到底是不是真的大腸激躁症？可能要先排除器官病變的問題。由於大腸直腸癌已經躍升成國人十大癌症發生率之首，所以如果是中年人或是有家族病史的患者，可考慮相關檢查以排除是否有大腸直腸癌。若只是大腸激躁症，可配合飲食、藥物及生活習慣調整，大多可以得到改善。tvb now,tvbnow,bttvb! m' g5 O, U( n6 O5 o9 L
n5 \: b) Y6 x6 b' T. h( m# o! S5.39.217.77:8898二、反覆潰瘍造成消化道管腔狹窄
0 l7 j' B5 f+ v) y% y5.39.217.77:8898如果消化道反覆發生潰瘍，容易造成胃和十二指腸處管腔狹窄。由於食物不易下去，當胃收縮時，可能會因擠壓產生脹氣或腹鳴現象。因此在治療消化性潰瘍時，應該一併處理相關的致病因，以減少反覆潰瘍的機會。 |
發表於 2018-4-9 10:08 AM
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