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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j# l& Y. @5 I0 X
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o  h# m, F/ @% E$ Z
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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公仔箱論壇* X9 I. x' c0 p7 g' }
下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇% r; k, W% d! N- W" H. x
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,公仔箱論壇) e5 R) x$ ^% y* r1 }
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,* b8 N' C% K; W$ _
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。5.39.217.77:8898* A# b6 X; b# P% H
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2.
飲水沖洗法:公仔箱論壇1 \* e5 j3 N; T# S2 C
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。0 @  z* C' H7 @
3.運動出汗法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S* J& N: O0 r5 O
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; `( I9 [9 v# q& p+ K! T# v
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4.
巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )tvb now,tvbnow,bttvb- u8 ^# n8 `9 B! ?
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性公仔箱論壇, {7 u9 x! ^2 n* w
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性5.39.217.77:88988 D0 d1 _4 L% }- ~# P/ Q( I# B
疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb  k, ^* m, k( w; q: n
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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