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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,公仔箱論壇1 R' ?* Z% g9 P& ]/ j
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。: a, K$ k/ Q" |2 t5 |3 W2 t5 H
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!5.39.217.77:8898" k1 F7 \# Y& c' X! P
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 f7 z0 o& F+ j- b" i" w! _; ^0 u
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。% E* p3 k) V2 N6 h
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。- [$ b$ \2 J/ ]4 Z3 }, }  E( ?8 ]$ H
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' Y$ R; E7 R) `' q* L4 |) K: q下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb1 m  B0 I8 K( l; z4 R
1.
主動咳嗽法:tvb now,tvbnow,bttvb, ^( J8 c% W7 D: ^- w3 t
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。6 f4 e! L* s. v
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {* y; U. b3 ?& |# V
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。8 l' p+ v/ f  m" Y) T

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飲水沖洗法:5 t5 R! u% O/ ]. X8 R
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。公仔箱論壇0 h2 R8 Z7 d9 u4 X3 A
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。' `+ Z$ E; S% L8 C
3.運動出汗法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H$ c# X* X- X/ u; L! R( z* N/ s2 v
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。公仔箱論壇8 i) e" F, e  @3 v

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )5.39.217.77:8898: _/ ~; g# ^3 \; |* k0 x2 C
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性5.39.217.77:88988 B& u" I8 ^9 z% S8 I! o2 o- P
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性公仔箱論壇3 X- Q/ E8 |& j; w( Q! `  Y2 l
疾病的發生率。: ?9 C  J/ e6 i5 q. o, W
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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