氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？: t3 X6 K; z" g5 y, c$ B4 |7 f
; ^- x# v. \0 i' P Q臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。5.39.217.77:88983 i) X- G) P" y' Q6 x- [
* o4 M$ v: v/ B6 y) O9 ?咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？
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一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。
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! P1 Q* o& C$ h5 A$ {+ S中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。5.39.217.77:8898: z& {" \; n& K
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迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？
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青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
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# u% [2 Y5 K5 U; k; _) w迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？
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食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。
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如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。( o# i1 O, u% F% y i B
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迷思三／喝青草茶能治療嘴破？公仔箱論壇) d; W0 Y; Z) y9 n7 B! Y/ T! F
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人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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: w0 _3 u9 U, U& h, g& f【提醒】：
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有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：5.39.217.77:8898; m3 h6 \8 d, Z& S& W2 P ~: F
9 i0 C( E' @% T1 j- }1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。5.39.217.77:8898, R) j4 `3 b1 O. D& A/ B8 C
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2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" Q/ a. m( _$ q1 |$ P; s6 l: w
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。公仔箱論壇/ k# ?" H* l" l7 r/ ~
) {0 ]. c3 I- e9 s4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。1 R( H$ ^* V1 j X# k
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發表於 2018-4-8 02:58 PM
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