步入中年之後，別忘了定時量身高！骨科醫師提醒，若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象，且經常感覺下背痛，很可能是骨質疏鬆症發出的警訊，患者應及早就醫，以免發生跌倒導致骨折的意外。8 @+ h; u+ ~" B, |, Q
9 m# l2 z- J2 _+ ctvb now,tvbnow,bttvb無聲的健康殺手！中年後駝背或變矮恐是骨鬆警訊tvb now,tvbnow,bttvb' k3 w1 G8 X" ~5 k* x, z* b* |/ z9 N
7 ]0 }0 j- t- g0 n* I8 B
彰化基督教醫院骨科主治醫師洪瑞國表示，骨質疏鬆症是無聲無息的健康殺手，進程緩慢且沒有明顯症狀，容易被人忽略，往往直到人老了，突然出現背痛或骨折，進一步接受X光和骨質密度檢測，才發現病病痛根源是骨質疏鬆症。
; G! m+ I& {- c- u# ~公仔箱論壇
, s3 F( D3 s+ T6 K( |( N8 w若年紀超過50歲，有駝背、身高變矮的情況，在排除姿勢不良的因素後，很可能就是脊椎的骨質疏鬆所導致。洪瑞國醫師說明，原本一塊塊四方形的脊椎骨，會因骨質流失變成三角形或梯形，整條脊椎呈現傾斜、彎曲的駝背現象，脊椎兩側肌肉因此失去平衡，就容易出現肌肉痠痛和下背痛的症狀。公仔箱論壇- h) I( Y. E& | r; r
' D2 ]8 ~' Y1 s, }1 I! |5.39.217.77:8898骨鬆性骨折行動不便 久臥在床併發感染風險高tvb now,tvbnow,bttvb* T2 m4 R/ l: q& b
5.39.217.77:88986 X7 S( Q/ z( O8 ~8 w0 g
當人體骨質密度差到一定程度後，就容易因搬重物或跌倒導致骨折，並進而影響日常活動力和行動力，甚至可能引發各種感染疾病。舉例來說，若骨鬆性骨折發生在脊椎部位，患者需時時臥床修養，不僅行動不便、生活需人照顧，久臥在床也會增加褥瘡、敗血症、肺炎和尿道炎等感染併發症的風險。5.39.217.77:8898# r' L+ d! K5 |6 I2 h
3 y' U" w7 W0 c* y. z3 J, E公仔箱論壇年過35歲！及早預防骨質疏鬆症
. i2 K- V& ?2 d! n2 q/ v! r- S5.39.217.77:8898
9 G* L( _* \! V- i1 ]* S7 h0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨質疏鬆是一種與年紀密切相關的疾病。人體骨骼骨質自出生後，會隨著年紀增長而不斷增加，但是到了35歲之後，人體骨質流失速度漸漸大於骨質增生的速度，尤其女性在停經（約50歲）、男性在60至70歲左右，骨質流失速度再加快，若不及時搶救，很容易導致骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb1 y! G4 L s9 U; n. J$ ?
8 D' {2 {' {) @3 \7 L y" N4 k洪瑞國醫師表示，除了年齡之外，久坐久站、不愛運動、肺氣腫及氣喘患者需長期使用類固醇藥物、洗腎患者、罹患類風濕性疾病如紅斑性狼瘡、患有甲狀腺/副甲狀腺疾病者等，也都是骨質疏鬆症的高風險族群，應特別注意骨質變化，及早預防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F. O, a! W% n+ u- X2 e) N- c
! @6 L& x8 J' Z' k% L2 y1 L, }tvb now,tvbnow,bttvb不能只是補鈣！發現骨鬆快做正確治療
! D: B* G7 u) Q公仔箱論壇5 Y! P0 q, ?- }2 S% M2 o& \5 W, y
保骨行動要趁年輕時，維持均衡飲食、多攝取蛋白質和含鈣食物、多做運動，以及平日作息規律、不抽菸，並做骨質密度檢測來評估骨質密度，必要時經醫師評估使用鈣質、維生素D3及其他抗骨鬆藥物的治療，才能讓骨頭更強壯，降低因跌倒或搬重物導致骨折的機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o) k8 B% A _$ u8 A
8 g8 J- o# ^8 z+ ?$ y, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師強調，骨鬆患者不能只靠食物補充鈣質，因為人體對鈣質的吸收率不高，吃下肚的鈣，還須依靠維生素D3才能被腸胃道吸收。中華民國骨質疏鬆症學會就建議，成人每日應攝取800 IU的維生素D3，才能達到對抗骨質流失和骨折的效果。
1 S# y7 }, T+ E6 b公仔箱論壇' I+ T& g) t5 c( I1 j
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-6 03:15 PM
| 
