健康醫療／記者田柏升報導公仔箱論壇1 A- _: u; K9 I) y
公仔箱論壇5 z D, k# L4 v$ y1 C
公仔箱論壇6 b' \; _8 t/ K# Y: }) K0 m7 ~9 \
- _/ N3 Z+ G6 ~3 a& @) J
總是要吃安眠藥才有辦法入睡，你對安眠藥形成依賴了嗎？根據統計，台灣六百萬失眠人口中，有高達三成患者需要每天吃安眠藥助眠。身心診所院長楊大緯說，短期使用的話有可能會帶來暈眩、昏沉、步態不穩、注意力不集中，或者是比較少見的，嘴巴乾、便秘、發抖、低血壓或是小便困難這些症狀。公仔箱論壇7 B% F1 d5 F. h; j8 q9 h
tvb now,tvbnow,bttvb- i6 |3 f) N/ z3 @9 w% `; v
突然停藥恐戒斷反應 醫師評估當用就用5.39.217.77:8898$ W9 N! K7 @6 ]5 d* Y8 I" Q
0 \7 z' Z8 G9 |. C2 j2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦細胞在白天時必須保持活躍，到了夜晚如果無法平靜，就會難以入眠，這時助眠用藥可以抑制神經或調節腦部內分泌，協助入睡。長期使用突然停藥，可能會出現戒斷反應，或是形成抗藥性及依賴性，都是臨床上不樂見的情形。想要改善對安眠藥依賴的情況，應該先尋求專業仔細評估，找出根本的失眠原因。% L9 h) E* U& e4 G8 r. C
7 F z' l/ `" P% X& r) S0 p# O1 e
楊大緯院長建議，病人可嘗試接受睡眠認知行為治療，或是其他非藥物療法，雖然會比吃藥麻煩一點，但是慢慢地可以協助病人降低對藥物的需求。如果醫師評估失眠的問題是需要用藥的話，當用就用，不用過度害怕。
! h* N3 Y6 X# n$ b& w5.39.217.77:8898想擺脫安眠藥 先放開心胸和平共處
! g6 I7 \" Y2 k5.39.217.77:8898- t. G% J$ M3 E4 H
醫師表示，擺脫安眠藥最重要的原則，是病人應該放開心胸，別抱著一定得擺脫安眠藥的心態，因為這樣的壓力可能導致更難擺脫安眠藥，而是要試著與藥物和平共處，才能夠慢慢降低安眠藥在生活中的比重。 |
發表於 2018-4-4 08:53 AM
| 
