健康醫療／記者田柏升報導/ D8 k, C; O$ z" e( a2 I( N* ^5 `
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. k7 j- l3 a5 }0 ?7 X. Z! R6 Y0 J$ _/ wtvb now,tvbnow,bttvb總是要吃安眠藥才有辦法入睡，你對安眠藥形成依賴了嗎？根據統計，台灣六百萬失眠人口中，有高達三成患者需要每天吃安眠藥助眠。身心診所院長楊大緯說，短期使用的話有可能會帶來暈眩、昏沉、步態不穩、注意力不集中，或者是比較少見的，嘴巴乾、便秘、發抖、低血壓或是小便困難這些症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% O# N2 z7 w4 f, N O" o" P
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突然停藥恐戒斷反應 醫師評估當用就用5.39.217.77:88985 k1 g% U2 I: Y O: J4 f- f- o
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腦細胞在白天時必須保持活躍，到了夜晚如果無法平靜，就會難以入眠，這時助眠用藥可以抑制神經或調節腦部內分泌，協助入睡。長期使用突然停藥，可能會出現戒斷反應，或是形成抗藥性及依賴性，都是臨床上不樂見的情形。想要改善對安眠藥依賴的情況，應該先尋求專業仔細評估，找出根本的失眠原因。5.39.217.77:8898+ `4 Q3 p7 v0 Y5 N
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楊大緯院長建議，病人可嘗試接受睡眠認知行為治療，或是其他非藥物療法，雖然會比吃藥麻煩一點，但是慢慢地可以協助病人降低對藥物的需求。如果醫師評估失眠的問題是需要用藥的話，當用就用，不用過度害怕。tvb now,tvbnow,bttvb0 |6 {% Z, O) f( v3 ^$ Z/ |/ \
想擺脫安眠藥 先放開心胸和平共處8 Z' v9 }: k: W3 l$ w) o) v0 I
* }; W: S& y# X8 Itvb now,tvbnow,bttvb醫師表示，擺脫安眠藥最重要的原則，是病人應該放開心胸，別抱著一定得擺脫安眠藥的心態，因為這樣的壓力可能導致更難擺脫安眠藥，而是要試著與藥物和平共處，才能夠慢慢降低安眠藥在生活中的比重。 |
發表於 2018-4-4 08:53 AM
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