[健康資訊] 吸菸、空汙、老化 肺阻塞危險因子

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民眾若出現咳嗽、多痰、胸悶、易喘等症狀時，要小心可能是COPD(肺阻塞)的問題。台灣胸腔暨重症加護醫學會委員暨羅東博愛醫院副院長邱國欽表示，吸菸、空氣汙染、年齡老化等是肺阻塞的危險因子，建議要戒菸、注意居住空氣品質等，戶外空污高時則應避免外出活動；另，患者也可作肺功能的訓練。5 V& q" h3 L6 b( c
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現行肺阻塞的治療會依據患者的嚴重程度，施予「階梯式」的治療準則。輕度肺阻塞患者以單方支氣管擴張劑為主，中重度肺阻塞患者則以複方支氣管擴張劑治療。如反覆急性發作，則建議加上第三項藥物-吸入性類固醇，改善慢性發炎問題。
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民眾出外旅遊、爬山時，若發現行動力較同齡者差一半以上時，要特別注意，可能有COPD的問題。建議可作X光、肺功能檢查等，以早期發現、早期治療。
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另，輕度COPD患者，可在家中做肺部運動，像是噘嘴復原運動，由鼻子吸氣、噘嘴吐氣，在吐吸過程中做換氣訓練；或者也可從是游泳、太極拳、瑜珈等運動。對於嚴重的COPD患者，建議可到醫院做其他的肺部復原運動。        5.39.217.77:8898* T  p& M. y3 E+ U! O
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