民眾若出現咳嗽、多痰、胸悶、易喘等症狀時,要小心可能是COPD(肺阻塞)的問題。台灣胸腔暨重症加護醫學會委員暨羅東博愛醫院副院長邱國欽表示,吸菸、空氣汙染、年齡老化等是肺阻塞的危險因子,建議要戒菸、注意居住空氣品質等,戶外空污高時則應避免外出活動;另,患者也可作肺功能的訓練。
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. x3 e& G# i: M+ B; ~( |* [tvb now,tvbnow,bttvb現行肺阻塞的治療會依據患者的嚴重程度,施予「階梯式」的治療準則。輕度肺阻塞患者以單方支氣管擴張劑為主,中重度肺阻塞患者則以複方支氣管擴張劑治療。如反覆急性發作,則建議加上第三項藥物-吸入性類固醇,改善慢性發炎問題。
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X+ Q" _+ S' [* W0 V3 E9 L# j: s5.39.217.77:8898民眾出外旅遊、爬山時,若發現行動力較同齡者差一半以上時,要特別注意,可能有COPD的問題。建議可作X光、肺功能檢查等,以早期發現、早期治療。! u8 y% i, s/ D6 t o
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另,輕度COPD患者,可在家中做肺部運動,像是噘嘴復原運動,由鼻子吸氣、噘嘴吐氣,在吐吸過程中做換氣訓練;或者也可從是游泳、太極拳、瑜珈等運動。對於嚴重的COPD患者,建議可到醫院做其他的肺部復原運動。 5.39.217.77:88980 g' k+ O: w& c0 }; D4 D+ R M5 J
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