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水: 公仔箱論壇" u9 q V( Z2 r3 B: ?
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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。 5.39.217.77:8898. X7 l9 @% n9 A0 o
$ O* F! P) Z; i) c, G) V. S( E2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。
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3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。 5.39.217.77:88987 W, @. l0 ^& a; S5 O' P
. f8 e2 H1 d5 D# j! _/ `( \0 l5.39.217.77:88984. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。 8 \1 |1 k, d3 O" B/ i4 B
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。 " t9 y3 K* e) L2 i' T/ t
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和集中能力。 5.39.217.77:8898: }* d* F# ]6 w7 h
% d: o. i' q# z8 D7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。 5.39.217.77:8898* P9 M- ^" q ~2 c9 \( N
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1. 去除車頭保險桿的鐵 |