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[中式食譜] 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮5 w' @4 B& \0 z

$ Z6 _/ U- o' c  _公仔箱論壇【材料】" C% h4 @# _$ _4 `: v
罐頭粟米忌廉1罐0 @/ D3 W8 Z# k9 D+ Y
蟹肉41 P4 L) G; l: T1 P9 w3 O
青豆3湯匙
# \! |+ _% a) F7 ~1 p: D: y* X, ?火腿蓉2湯匙
" Y+ ]* N: O/ A: l8 A6 D& d公仔箱論壇生薑1片
$ w5 @! z) N5 X  j6 M) w公仔箱論壇清雞湯5杯半; I* w' F: a6 Q( a) |
生油半湯匙
) N+ f( b6 a( I5 ktvb now,tvbnow,bttvb紹酒1茶匙5.39.217.77:8898. ~7 K8 a# w* f: v% W: e
3 p" [! C1 ^* L- t8 m1 \$ C
【調味料】5.39.217.77:88984 z& J8 P* e3 U5 j+ g3 L
生抽1茶匙5.39.217.77:8898# F# ]; {' c" O
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 S- K! ?+ V$ q/ m
麻油1/4茶匙( c, S' N( T9 q+ `' O/ i
胡椒粉1/6茶匙
7 r2 K8 J4 h& S3 W& o+ @# b% J5.39.217.77:8898幼鹽適量
! E9 ~4 x# a% O9 W  D# v0 Z$ V0 K* a5 X8 _. w# \  r
【芡料】
# K- U# d6 X% L& t公仔箱論壇粟粉4湯匙5 p0 ]) E/ `* }7 H
清水半杯5.39.217.77:88983 n) _( Z% [, i; P9 t
5 h3 g! u7 o( k6 V1 N
【做法】
  ?# H% q" G. U! b, b, \2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出,用水浸冷,取起瀝乾水。
3 D8 \8 {+ M6 E) V2 j2.)燒紅鑊落油,爆香薑片,灒酒,加入上湯及粟米忌廉煮滾。5 h8 ?" i% Y8 ~. M: l
3.)落調味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛於湯碗內。
3 [% V5 n. F6 S! z4.)取去薑片,灑下火腿蓉即成。
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3 Z6 X8 E2 P( l% V5.39.217.77:8898【貼士】tvb now,tvbnow,bttvb) U. [* |; T6 u* r$ }  V
這款湯可以加入不同材料,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ r, _0 ]- w6 ~
包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉,
  I8 w- m+ h+ b雞蓉等等,選擇合自己口味。
thankyou very much
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