從小我們常被叮嚀要把碗裡的胡蘿蔔吃掉,以保護我們的眼睛免受近視所苦。但有許多人特別不喜歡吃胡蘿蔔該怎麼辦呢? 公仔箱論壇, X* K- X) P: |0 Y. O8 r
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《Nutrition》刊登美國邁阿密大學 (University of Miami)的最新研究可能可以幫助這些人不用再掙扎。實驗中作者將小鼠分組,受試組別的小鼠被餵食整顆葡萄冷凍乾燥的粉末,餵食量相當於人類一天3份的食用量,第二組受試小鼠則每天食用等量的糖,第3組則提供小鼠標準飲食做為控制組 (control group)。
, J, V! z, ?/ p$ a: m$ l
, k. H0 j6 Y8 I! B7 r* E5 F! \公仔箱論壇實驗結果發現在承受高度氧化壓力 (oxidative stress)之下,食用葡萄的小鼠其視網膜厚度(retinal thickness)、光受器 (photoreceptor)的數量及其活性和另外兩組相比,皆可維持而不受影響。 5.39.217.77:8898- E9 m! B/ r* X
; j/ v) w* o: Y- W( O0 M8 N* f5.39.217.77:8898作者表示,葡萄含有豐富的抗氧化物質 (antioxidants),可保護健康細胞免於氧化壓力下DNA受損造成的細胞損傷。 |