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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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' B. w; q3 p7 f: d7 n長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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) g5 \8 u2 I1 q5.39.217.77:8898一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:5.39.217.77:88987 w9 H! e: p8 a0 i4 W) a8 |
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8 Q" z; ?  J# w$ i6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)經常感到疲倦、健忘。
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) {0 D' P0 d7 F" s+ e公仔箱論壇2)突然覺得有衰老感。
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3 D) n" C% F+ f. ]8 ^3)肩部和頸部僵直髮麻。公仔箱論壇) G  N! ?: @2 v3 [8 K0 D2 n
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) U/ A: x3 ~1 V" C3 h' F- a* y4)因為疲勞和苦悶失眠。
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5)為小事煩躁和生氣。+ T: W- g2 o, ?. z

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. i) F; w7 z9 y" u, E# n6)經常頭痛和胸悶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ J+ s' [! f# ?) ?
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- p* s* o& M2 |% s公仔箱論壇7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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; m+ ]" x1 e# g: J8 qtvb now,tvbnow,bttvb8)體重突然變化大。5.39.217.77:88986 A: g5 x; \6 [8 M
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, F0 A  M$ D7 O: q5 b5 atvb now,tvbnow,bttvb9)最近幾年運動也不流汗。
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! S- _* ?5 k/ W9 ttvb now,tvbnow,bttvb10)自我感覺身體良好而不看病。
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; q7 }$ N$ A* `7 p  r5.39.217.77:889811)人際關係突然變壞。
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" v, a; z3 w% @+ R( ?公仔箱論壇12)最近常工作失誤或者發生不和。: ?1 P0 F, w! r

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8 m* l/ J. m* T' e6 Z. U2 m  m, @賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。5.39.217.77:8898+ `& R" E  X7 l
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  • soforlee

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