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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。5.39.217.77:88986 X# r! e' m3 v( y5 N

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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W* l6 n# x. V% w7 h1 Z& o

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) E4 ]3 ^% M9 {1 r" }  ?7 R一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。( q. L- L( H7 g. ?$ O; ~

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* U- Q6 k$ b5 z6 D0 ~# Q公仔箱論壇賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:+ v  [- }! g) u% `/ h

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& F9 i$ l* M2 S/ a$ X" C: Atvb now,tvbnow,bttvb1)經常感到疲倦、健忘。
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7 s9 Z3 F6 \/ @2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [  I  [# l1 |# R公仔箱論壇2)突然覺得有衰老感。tvb now,tvbnow,bttvb& @$ o1 B* r$ h1 n% N" r! c

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9 \' y2 y5 Q  B" L- e9 p5 v3)肩部和頸部僵直髮麻。公仔箱論壇7 I- _, z; d, s$ b

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4)因為疲勞和苦悶失眠。tvb now,tvbnow,bttvb) y+ P1 n- b$ d4 V/ ]1 D
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5)為小事煩躁和生氣。
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' j4 E0 J* H; X5 r0 t$ W$ C4 mtvb now,tvbnow,bttvb6)經常頭痛和胸悶。
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( P0 j6 i& v: p- l5 atvb now,tvbnow,bttvb7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。公仔箱論壇" B& J4 _& d% h9 S0 O

3 q5 x* |2 }2 c' S7 q公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ S+ m8 E! `3 Z5 ]! \
8)體重突然變化大。8 e7 b& j- }. a( E: @# r0 }  Q. c
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9)最近幾年運動也不流汗。. l' v% F' F3 T* ~. Y. e. \

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: H- n) F3 F; x10)自我感覺身體良好而不看病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! f$ Y; ?% Z% J. j: C
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11)人際關係突然變壞。
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. v: G2 K" @2 t- b公仔箱論壇12)最近常工作失誤或者發生不和。5.39.217.77:8898' N! B% m1 Z' ]" `7 W7 N) H" j

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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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參考
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  • soforlee

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