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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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) a$ J# w9 [5 U4 m& v" h5.39.217.77:8898長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增tvb now,tvbnow,bttvb# J( c! ^  w; Y+ i' @4 V( U

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) W* F1 F  r7 y5.39.217.77:8898一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。5.39.217.77:8898. k+ m1 |0 k6 D& d* g1 H) P4 |

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4 N" z  b5 i) W# N, K賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。tvb now,tvbnow,bttvb# v$ O" {8 R! q' a- q4 A
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2)突然覺得有衰老感。
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$ H: u6 k) H: ?% C# w$ l5.39.217.77:88983)肩部和頸部僵直髮麻。
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7 H( v% B+ o7 q! V# j9 Otvb now,tvbnow,bttvb4)因為疲勞和苦悶失眠。
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% b% m  }4 n, y0 S7 n5)為小事煩躁和生氣。
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6)經常頭痛和胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb; s, Z9 D3 n2 P$ g: h9 a* Y

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+ ^$ e" _6 o: G' Q# ~  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 X5 j7 @, o: T( v1 ?5 k) |

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" o5 H0 f, W1 M0 Ltvb now,tvbnow,bttvb8)體重突然變化大。
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9)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。tvb now,tvbnow,bttvb( l+ J1 j% t  A3 x
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11)人際關係突然變壞。
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% |2 @1 x; R, {+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12)最近常工作失誤或者發生不和。
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- L; ~0 v# S9 A1 _7 l$ ktvb now,tvbnow,bttvb賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。6 D$ N5 J6 d% T2 f2 g" ^, J1 L
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參考
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  • soforlee

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