腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 L" n/ Q s/ i" }* K4 t" S2 F5 q
3 i# i( |& X3 J公仔箱論壇【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ 公仔箱論壇6 M0 }9 X. x% Z/ a1 ^, H! V+ @7 q1 _
8 x8 e& f/ S1 k% ?6 [公仔箱論壇另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
. F' b3 }: c) F8 f2 y# J9 k' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H, ]& V! l- L+ u1 o0 B L
護腰種類 5.39.217.77:8898% V+ m. U" w: y) n7 U4 R8 O
護腰分成兩大類。
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第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 公仔箱論壇 v. A, T5 ~( Q2 A* \, l
/ _. ]$ m' Q* @, Z; G4 a b' z第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
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8 I0 L3 x9 T0 Y4 R6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰的好處 公仔箱論壇4 Z9 P7 Z# f& U& r& P, H& x, ?- L
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
8 _! S8 s. b* J3 u/ P! U HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 j8 f3 D$ q6 S" S4 q: _
醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 4 h: q; s: g, s
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 8 H. D1 t q- L- j# z
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護腰的缺點 tvb now,tvbnow,bttvb' z) L. P+ y4 T; ?4 J: R4 e# a$ ?
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
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% f3 B$ X$ U5 d" t: X+ ~- m+ c5.39.217.77:8898包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
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2 V3 q& n" ^( f0 Y- ~8 ^0 Gtvb now,tvbnow,bttvb護腰與下背痛 tvb now,tvbnow,bttvb1 i& w1 I0 N0 d% r% Z$ O! r
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
3 i3 h; ~* @8 d9 N6 B3 Y! C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n6 r' @5 i4 _
穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 f* h9 H+ U: m8 i* J% G
護腰,下背痛,腰痠痛
* z; w) {/ [7 w+ B7 z. W結語 / B0 M0 H6 ?$ g, L( a
+ F/ s. {6 t) X+ _! p( ctvb now,tvbnow,bttvb對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 tvb now,tvbnow,bttvb! m; r$ s9 C% j! K* Z
; ^5 c2 `% i N& Y6 P* d1 q根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 5.39.217.77:88984 R7 m" O+ f! B
& U# S. O: V: d X3 R8 F公仔箱論壇這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 ( S: p. C! [ X W+ @- I" Q1 \
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但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-3-27 11:43 AM
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