腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！8 |' { |* y) \- \' V
8 ]: x, `. A% G# y& V5.39.217.77:8898【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ 5.39.217.77:8898) x; {) J" `2 P" j& h/ O9 ~
8 v% S0 R) |: N% S7 C! g" Mtvb now,tvbnow,bttvb另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
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護腰種類 ! r% }/ y' V/ P2 a3 f( U
護腰分成兩大類。
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' `3 }" [, R6 Q8 u9 P0 y; n公仔箱論壇第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 ! P6 \: b, z4 c
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第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' t; [7 k+ X* g2 d& D- Y j
護腰,下背痛,腰痠痛
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護腰的好處 + T2 b% `5 t6 G# {% V' A2 a( t
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 5.39.217.77:8898& u* G+ \1 C. x7 a* q1 w
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醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 4 A2 T9 B9 c( F; V, {
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 5.39.217.77:8898" w' Z0 v ^$ V- K x6 s7 b
) y$ [- u7 u, E o& `5 h; F: L護腰的缺點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P, |1 p+ m# c. d. l
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 tvb now,tvbnow,bttvb* B; l. I& f5 A3 x8 ?6 r+ @# `0 y
) V8 Z3 n9 f. H$ p: U2 Y7 e; l6 Ftvb now,tvbnow,bttvb包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 公仔箱論壇% O. ]3 u# `) T; o2 U* r2 z
護腰,下背痛,腰痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb2 n, K+ ^5 S! c/ b O
護腰與下背痛 1 k9 g" ~9 X" q# S& Y7 [ Q
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L1 Q& y8 d" S& p; P7 Z% J
& x- g: h6 X( ]4 V6 ^9 z$ }公仔箱論壇穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
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1 Z& u+ {5 J8 o+ G' e結語 公仔箱論壇8 v/ K D3 r' n
3 P0 n/ z# E" T. A# G% }# i, S公仔箱論壇對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 公仔箱論壇2 ?9 c2 y7 S* ^
8 }7 R5 u3 q1 R公仔箱論壇根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
* a% E; t4 P* C' p. t4 ?. btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 B0 z3 g! \, `% e E f: a- T
這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y x# B) J, R- ]. C5 d
2 W* d2 n+ _7 F( P5 r* I3 X2 Btvb now,tvbnow,bttvb但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-3-27 11:43 AM
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