聯合報 記者王麗娟／輯譯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j% q4 i2 J6 j
" I7 J- g* ^. }3 V& ~- K3 N公仔箱論壇) x+ V3 ] C- a8 Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( y, N& D3 Z' l' B# O9 t- t
5.39.217.77:8898! F- _2 ~" ?$ ^4 c8 m1 n
- k0 F4 u$ K" B
繪圖／杜玉珮公仔箱論壇 q# i' _* ]/ m5 |
公仔箱論壇4 ?1 Q8 o; F8 n3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& n9 h L3 d$ V C$ |! R& I- ]
一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。公仔箱論壇. |+ t- w3 t% I4 @% a4 u
1.運動不足1 O3 L3 i4 J6 H) @7 a6 c
tvb now,tvbnow,bttvb. J/ X2 S, {$ r: }! i% r7 m
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。公仔箱論壇! D2 m0 Z4 b5 R5 ^% }; c% d6 S
}9 b2 y" b7 I
2.菸抽太多
' h' A' B. E% I# L' P公仔箱論壇公仔箱論壇1 p. o, s+ B' l
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。5.39.217.77:88982 K! J7 @4 n" @2 ?( u& b( E
: l6 l$ l$ }: a
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。$ C/ N! r D$ ]: G
; A+ ^, z. ~, S5 o" O3 L( b: j
3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb7 [' v1 c Q. `/ H7 N# u" K
- T1 t5 R; J1 }& r' S
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。/ q. i% e; Y0 n: I- @1 f
公仔箱論壇! Z9 V7 C) X0 g3 g
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。# Q: _' G3 g) ~
V+ [. Z; d {) ^3 P; z4.睡眠不足& ^2 q' S# M2 i& v3 {9 P& `! _
6 T) r" J* g9 I; G密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。
8 B: u5 K t) O! N/ i }5.39.217.77:8898
! y1 D9 z7 \" [" G6 T# }, ?5.39.217.77:8898芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。5.39.217.77:8898& u4 m+ j* A$ N+ m @7 I# S
$ Y0 O- c$ n: u- r# L5.不吃西瓜
+ f6 H) `9 Q3 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \4 r9 L5 x. o( Z& m
德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。 Z, X, R. x! C. ]5 K) }
* G8 D& G1 s, d8 l- {, {6.吃太多垃圾食物
6 K" T7 `. g3 D8 o4 l3 \ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]; h( ~* S3 Q6 l; M0 p1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N; l F; N0 _6 V' t7 k4 E; U
" M6 n9 M0 X# J! X1 j! x; Y5 Q
7.愛看電視公仔箱論壇1 y2 E w: W4 B! x; g
8 E9 T% ?( t3 x( {羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。1 }' c0 }& {6 c4 Q U8 s' \
$ B5 T6 Q0 |, a, s; F. T
8.防曬霜未洗乾淨tvb now,tvbnow,bttvb# N% w1 b& M6 }( T; u
7 a2 D! t! v( m. J5.39.217.77:8898根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
D2 c5 _: a4 j6 S5 h2 ]1 ~9 C* gtvb now,tvbnow,bttvb
% t9 s' Z% _5 T公仔箱論壇9.不注重口腔衛生
) v% j3 @" [ E5 l公仔箱論壇: _3 a/ D1 F% N/ r' q E
「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。5 M; U. O) _) w: U& N
8 [/ w$ |! ~2 |) M/ H公仔箱論壇10.不喝咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- l7 }2 S+ i4 z9 _* {
6 B& ~) o; i1 v* d5.39.217.77:8898德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u, T+ }! e& H$ z; _: j5 X `
( f4 l& L3 X9 N n: ]- L, z' |9 d! l5 u# E/ E2 c% F
來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-3-23 10:54 AM
| 
