早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）公仔箱論壇+ O9 p4 V o$ U
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7 S' c3 z, D6 Ltvb now,tvbnow,bttvb今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
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# D3 h# W& J* Y. d2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 tvb now,tvbnow,bttvb. L% f' N, A! W! y
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究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。 2 k3 i% y; P# o; H
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中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 5.39.217.77:8898$ S2 a7 Y; X+ b, ^' o2 ]& P& Q% \
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黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。* M- p8 g6 o" ^5 A6 b1 H
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發表於 2018-3-23 07:51 AM
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發表於 2018-3-23 10:07 PM
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