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# T; I1 K0 B7 a6 C9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S" g/ i* r6 V/ R( Q5 ^ 由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。 公仔箱論壇& {, x' k/ W3 u
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然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷饮时一定要注意： tvb now,tvbnow,bttvb4 v- p6 D0 d* u" w+ S2 k: [
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忌食用过多冷饮 5.39.217.77:88982 [9 C7 s3 m( } E9 B
吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
! p, S. i/ J/ a1 j/ h1 E2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 a5 A+ R3 _
忌在剧烈运动后吃大量冷饮
% A: k' {* U2 Q* G6 q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。 . C; J; I; S8 G3 X8 x1 Q+ [8 d7 c
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忌吃不卫生的冷饮 tvb now,tvbnow,bttvb" `: d+ k# v+ d9 j8 w
由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，就会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。 公仔箱論壇2 u% W; H/ I5 h" e w
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婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮 5.39.217.77:8898 Z0 l6 I5 T" U: M5 [% n$ ^$ K+ p
6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。 5.39.217.77:88983 x& u- {+ U- i2 Y0 d9 O, y" b4 M
# U* n/ v4 N% k- \6 o, e公仔箱論壇 老年人慎吃冷饮 5.39.217.77:88987 h' R2 c% I" ?& v6 z, ^$ M
老年人消化道功能已明显减退，对冷饮的耐受力也大大降低，如吃了过多的冷饮，不仅会引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。 2 W$ ^- y8 i! c t
# _* m+ j* p4 R9 Y* K" w* Vtvb now,tvbnow,bttvb 忌吃不新鲜的冷饮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p- Y0 F6 f f$ M0 X5 N. O6 W z
吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。 |
發表於 2008-8-13 01:56 PM
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