早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 公仔箱論壇' w0 w/ I) v. t6 a
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1、手指腫脹的原因( { h$ F! U! H
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。公仔箱論壇9 ?7 Y- L d5 _, J- F
! r4 I. ]: r& N7 S6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^' `4 @9 L) {9 A# Y5.39.217.77:88981.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。公仔箱論壇. Z2 v8 K4 o5 R4 I% A
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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8 T$ V2 U- Z% W# M$ {5 E r3 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ R+ W2 S+ G' @. l; v
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8 Y! i) }8 W- \3 g0 `1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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1 A0 J/ q. X8 B" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動
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5 i2 E6 I4 o+ D6 M$ D' N" H5.39.217.77:88982.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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* Z% x1 j) v1 H7 p, E% W2 G5.39.217.77:88982.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
?* I- d' A/ h7 O# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3、手指腫脹小偏方公仔箱論壇) n e# m9 B1 v1 v# t( t
4 `0 w% m0 ^7 U& P' ?5.39.217.77:8898藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。tvb now,tvbnow,bttvb0 X+ j) \" d! c3 y
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 公仔箱論壇3 `) s' K& ^. r' }# X* ]8 |6 B& Y
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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, y( D3 x: j$ }9 o. {% M8 `/ ]& ]5 p用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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. U Z( N3 \* Y- p5 H5.39.217.77:8898手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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- V& n6 w% Z* Z$ G立刻見效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 T9 K7 x' C- J
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: \9 V8 L' B/ s; E# O, s! p! L8 g/ l公仔箱論壇注意：只試用過外用，未用過5.39.217.77:88989 K$ Y+ X& q) a e: X, ]) v% \
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' r% G" C2 z9 l- \+ Y5.39.217.77:88984、早上起床手指腫是怎麼回事
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' G3 B6 @) B: }3 {7 l: ^! B1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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, |3 W. {: ]4 M0 d$ C2 p2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。# y) k) D. g# P+ S) D: p& `
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3 p& d& n8 h# Z- x5.39.217.77:88983、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。公仔箱論壇2 o% S/ M+ e& H# j2 E% n" P, Y
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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* ^) [; I8 F2 S+ V9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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) V1 f- z& j1 y9 p4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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1 \0 [) @, { g+ rtvb now,tvbnow,bttvb5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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