[健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　* K1 `/ g! Q  g& d3 ?0 a+ E

1、手指腫脹的原因, J6 o4 w* _) r; k" V3 o7 t

1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
5.39.217.77:88986 z4 V: E9 B6 R( j
tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 j8 W7 }! [3 J7 E( C( z* j9 T
1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V8 G% ]+ }+ D+ T' V' N

1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 k1 j! {+ |: @6 B
5.39.217.77:8898" E3 p- x' X! _  V
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。

1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。4 u$ N9 L" [/ r) V2 l/ g. C" ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 e& b1 S3 |/ h3 Z
5.39.217.77:88981 X$ g3 r+ a# \1 h* c  |9 N, c
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。

由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。tvb now,tvbnow,bttvb/ L" u! P4 s& v9 H+ n4 S5 L
tvb now,tvbnow,bttvb5 I2 z* z; J$ y3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ ~! K( `# T2 V: O2 P
2、治療手指腫脹的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z6 m$ O6 w" }$ ^: y! Z: |. d6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ Z) f+ `8 w( \* |
2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
tvb now,tvbnow,bttvb# |1 l7 \. a4 j$ a: K& L0 U( d: I/ k
5.39.217.77:88989 X* }+ b* p9 _$ I
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i$ l+ q. {: I8 X8 D4 f. G$ |
8 r6 ^, R; w, z  Y& R* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 N1 j' a* C5 {8 p5 [
2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。

2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。7 k! J. ^+ B; z. g* g7 n
: @! p( f5 X) Z% `

3、手指腫脹小偏方
5.39.217.77:88980 y  K/ \1 w; P) W
藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
4 r& K: d- X- _; b8 W7 B' Z2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% v4 d" b1 O: G9 r! H# H
功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。公仔箱論壇( f! n  D. \9 H4 R( \& R$ Q4 I

tvb now,tvbnow,bttvb7 H. h/ V8 c9 G) o' k7 f6 q% M& x
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。: g6 g3 P* t& U* H/ D

用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。

手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。% z3 ^/ ^% Z# u! t5 n. w

$ k$ T" |) V( c$ `
水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
5.39.217.77:88988 |! X' M6 q8 ^! Q2 _

立刻見效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. P8 }% p5 Z

注意：只試用過外用，未用過5.39.217.77:8898: A9 r& X5 E& m

5.39.217.77:88984 P( `9 C( a/ t; y1 x3 y
4、早上起床手指腫是怎麼回事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R9 h/ }% Z# h" x" ~/ V, L& t2 M) q
5.39.217.77:8898# ^) d4 m: R1 \. q/ h! M. N+ @
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。

2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。tvb now,tvbnow,bttvb- [" ]0 _7 l# H, `/ w6 o/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( i  e8 I, q+ s1 o. ^
% O+ @) O9 \* f

3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 l5 ?7 e. a  k; C
7 Q- X* }( l0 K  N
公仔箱論壇6 E) |* e, s( A- z
5、早上起床手指腫怎麼辦
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- n/ w+ w9 i
1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。

2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。

6 j6 h$ [* n; W2 t, R# z8 b
3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。

4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。

5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。5.39.217.77:8898% s. G; y1 }3 E  M; Y1 T
公仔箱論壇4 x. j9 ]8 p, k  I! s

6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表