早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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" n3 H- Z5 \( I1、手指腫脹的原因
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! A! H d7 d- M" [4 r# Y2 i1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
3 f6 s2 l( V1 i% }, c; E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ |3 [5 U' s7 r8 B! {* |( q+ k
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 " h2 K$ B% w" S" ^6 K9 H/ ]! p
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# x+ N; O ~' o1 M/ v, a% ] m2 |; r1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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/ \) ^9 U9 V# b9 @9 ?( X公仔箱論壇1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R6 Z8 l' t, E/ C1 {! {
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" v! R/ r3 K! r% x5.39.217.77:88981.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 7 D4 `0 W5 L4 j: G5 N
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動公仔箱論壇* f" A: V [9 Y: W* {
& H& W; b* }0 M6 T7 L5 \, {tvb now,tvbnow,bttvb2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
8 }# K/ c# w; ^8 W& A+ P. J. I0 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ ]1 I: ^. P! a; v" K+ ^6 r
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 公仔箱論壇- H% l R- L2 ^0 a% r+ s
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 a9 c' Q& n$ k' ]1 l) e
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 5.39.217.77:88988 o1 Q! a4 w- i+ a
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6 j8 g8 X' y4 F! H5.39.217.77:8898也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。公仔箱論壇5 H: i2 l B# ?+ `: H( Y: ?* A' ~: x
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; B. j: \! l$ Z" C8 w用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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8 c9 r- k6 _) ^! h. b3 v- u* A0 b5 ?5.39.217.77:8898水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 ' [& X2 S$ W* v
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立刻見效。5.39.217.77:88987 Y: `7 F* P8 l2 p
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4 p7 f8 w8 l' H4 f0 h( w. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：只試用過外用，未用過 F- S9 M2 b4 O0 P
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" Q4 ]2 [; J3 W, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、早上起床手指腫是怎麼回事
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( S- y, t( u2 Q% z/ s, U$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb y: {1 R# Q' B, M) r) ~7 B6 F6 G- `
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$ ~4 g1 C$ O# O9 q8 g/ \) \: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。公仔箱論壇# ]4 W R. D; d% m
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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- [* S/ {7 ~' d. C& a5.39.217.77:88981、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。2 r+ w. B& k% v$ [% j# t
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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2 D$ ?4 `+ ^. ^. m3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。1 ]0 l2 x: g. |/ y/ |5 N
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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