早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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1、手指腫脹的原因0 q- G7 B0 C3 S( H4 ~# \5 @" n# X
$ S1 L9 M6 \1 k' c0 F1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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2 I2 A% e, F; Z$ t* v! f0 k# d8 |5.39.217.77:88981.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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7 A& B) ?! u# R0 R公仔箱論壇1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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6 Y; |. [ c9 E0 x7 D$ @5.39.217.77:88981.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q# Y7 N4 v! b5 Y( T3 Z7 K
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" s$ z/ @' s3 P公仔箱論壇1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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3 ]+ N$ x0 Q9 K# i* M1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 4 I( f& q% V' s1 l. _
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ u7 [8 R6 }9 C5 Z4 s* o, Y7 i
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" g+ X5 ?3 c" i7 X2 B: ^: x2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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/ x7 V& t# L3 X9 d公仔箱論壇2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 M: D: A9 a; J0 z# O3 B! b
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3 b+ p( U, c" K6 r3、手指腫脹小偏方- V |$ r( c: b6 ]! Q( N* g8 U
6 S% |! ]. w$ Q7 }4 c c8 a1 F$ j藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。公仔箱論壇# ^8 I! w/ _% i1 _4 m
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 ' c- a6 S d& l( @1 E
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2 }+ v7 K: ^4 d9 h) N/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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+ t; Z& I1 S* N2 W9 H( k# m公仔箱論壇用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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5 t1 b$ i# W, d4 j$ j公仔箱論壇手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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. X; I& h3 w! Z. a1 Z6 {) A- O水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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/ g8 @ @9 S$ ?6 i% M3 ]$ j0 k立刻見效。: {- r& ?- \3 H. d4 r, X
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- ^" r5 k% f) P9 V注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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' u2 ?) K, ~5 K$ Z3 ~1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 r9 a, [5 ]" `8 M" q( Z5 W$ N
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0 G) A$ X; D* g. @3 ^2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。6 z& h: a1 \4 E6 ]$ S% L9 x
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。! M0 h& G( v1 ~- n; ]2 i' o
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5、早上起床手指腫怎麼辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# `9 S/ z8 U1 Z) m* T5 L
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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6 V$ ]6 f7 o- mtvb now,tvbnow,bttvb4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 g2 D5 X3 q1 V* x
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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