早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 h$ {3 |7 @7 Z7 |
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1、手指腫脹的原因
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4 E% h2 H' g" e8 K0 _公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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7 c [' x. X# X0 B9 \tvb now,tvbnow,bttvb1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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5 L9 @" x) |# s* \% v) b; G1 s1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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G; z( z* j( f1 d1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。0 ~' ^2 W& e) T" c2 B
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7 g. R3 \$ p% K1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
& r3 X% G5 m' L7 x4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# t* j/ o2 O9 F! |5 f2 I3 ^0 {* R* K
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 公仔箱論壇( O* M( ~! p) z( W6 Q
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4 s& O6 A4 l7 e; H由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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: @+ C& r/ R/ L7 P& a2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。tvb now,tvbnow,bttvb% Q# c* Q5 ~( @- z- }% D
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7 O$ ^! Z- l; ]' y! u# | Z; }2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。( X8 e& @6 Q' T
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# {0 r7 C5 e, i. i" v1 }( G4 `5.39.217.77:88982.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb; d1 e% k; Z# i2 k% J5 u, q L6 \" S
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% y% @( ^0 \+ t$ a5.39.217.77:88983、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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1 c/ S+ g8 b( K, j- U公仔箱論壇功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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# y& p% s! C: C* {+ Q5.39.217.77:8898也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。5.39.217.77:8898" p% z$ ]' K& [$ E# ]( O3 C
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" K" D' v% q# Gtvb now,tvbnow,bttvb水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 公仔箱論壇; ^) n. \1 c4 ?5 K5 k/ y
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" f k3 a& ?! ~5 Z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、早上起床手指腫是怎麼回事
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* W! z) t8 X* w1 ?% E( l; H# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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- g+ K+ R9 H* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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. | x/ d7 y1 a; Z' V* I& v5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。* L; A. W( W0 ]7 @
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。tvb now,tvbnow,bttvb7 q- n+ B/ e) ^0 `! o+ `
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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' B* H9 r( X( Itvb now,tvbnow,bttvb3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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* w0 w6 y4 F! P1 l" z& t5.39.217.77:88984、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。3 U- m/ X7 e0 x
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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