% G$ n5 X) ]/ \1 @4 V* q' l; j公仔箱論壇腿部浮腫Circulatory System Care
4 ~: D) Q* p* D5 Z6 q' [ c9 E
0 r; U* W, @# d3 G2 b* {2 f9 u4 Q9 p血液及淋巴的流動阻滯，體內多餘的水分及老舊廢物滯留的話就會造成腳浮腫。動動肌肉或是利用沐浴溫體，促進血液流動吧！
9 l& S% N! G( Z! P! q& V5.39.217.77:8898
5 d! d: L/ d- m! `5 O- p5.39.217.77:8898
, Y. R; W9 f5 ~5 D讓血液循環變好的足浴、能讓體內的毒素及水分排出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: c" U& }. Q- i7 o& A
" I- f0 b. h4 @4 ]' IRECIPE.1 沐浴．足浴 公仔箱論壇4 O/ K* t' O) R' }4 h4 [
6 G1 C" h7 b; q' P5.39.217.77:8898公仔箱論壇" Q" W1 G# a. P9 m7 T0 c
葡萄柚刺激淋巴的流動，也能促進體內毒素及多餘水分的排泄。天竺葵則有調節水分及淋巴平衡的作用。若 再加一滴杜松，效果會更好，這時另外兩種精油就各使用一滴即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; {. M0 G8 A) a% T/ C! k' q, y" k
. Y E& j+ R1 X6 i/ g膝蓋以下的按摩、每天持續就能改善浮腫 公仔箱論壇4 L0 y* {8 I2 \
, n5 g* O% i3 }3 Y- C V8 aRECIPE.2 按摩（身體）
/ [" X! S9 z5 v
) c2 Y- a |8 r; H% m/ n0 R! F3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 x$ }6 e/ `( B$ ^/ i
使用三種可以促進血液及淋巴液流動的精油，並參考右頁來進行腿部按摩。就算不執行全部的過程，只是每天在洗完澡後做步驟1及2也有效果。每天持續做改善才有效率。
% I7 J. |: n7 S3 n( t' ptvb now,tvbnow,bttvb$ w* e7 O# z1 Q* j* w K! e0 Y
對付月經前的腿部浮腫、平衡荷爾蒙的混調 tvb now,tvbnow,bttvb. ^- Z" C0 c* M8 j+ |5 ~
( n: q0 S' E7 E- ~8 ?0 m公仔箱論壇RECIPE.4 按摩（身體） 5.39.217.77:8898* e x# Y" l' {( r: `
3 V. ~6 r* k2 } b3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N! H' B- |* M1 ktvb now,tvbnow,bttvb月經前腿部浮腫，一般認為是因為荷爾蒙的變化所引起的月經前症候群（PMS）的症狀之一。對於那樣的浮腫，建議可以使用調整荷爾蒙平衡的混調法。一邊享受香氣一邊按摩吧！ ; r( i0 |. K8 ^ {! f2 P, X
公仔箱論壇3 K) m) C- E2 l9 Q% S: W R X
建議精油 tvb now,tvbnow,bttvb7 x2 W, O6 x9 w i) v
公仔箱論壇; U3 b: v4 ?9 A# p. A2 Y4 D, e
0 _1 k0 `7 @5 c0 g; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁教您4步驟按摩，改善腿部浮腫！ tvb now,tvbnow,bttvb8 }/ R4 J5 q7 B; e& W% L1 }3 \' S9 s1 a1 D7 m
; o0 x/ V8 u* r/ l& M5.39.217.77:8898
9 D% Z# U: k9 W; u9 z7 S/ Q公仔箱論壇改善腿部浮腫的建議按摩方法
q7 }/ C) @: `+ p( x) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部的按摩從腳踝向大腿根部往上進行。 2 v. r- P( N& E, o8 s" b
睡前按摩一下，隔天就能清楚看見美腿曲線。 5.39.217.77:88986 j) ? P! y7 F' \, Z6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 z( _4 c( ?7 Q$ Y
『芳香療法按摩全書』第4～7頁有針對芳香按摩的基本說明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 `, e2 s' X% A
) p6 b; l( y$ O! S" N/ W公仔箱論壇5.39.217.77:8898# U0 z5 P$ k ~4 g% O
- 塗抹小腿7 e, d5 X5 C7 l) A" Q, G$ W/ g- r
把油倒在手上，從腳踝往大腿擦去，塗佈整隻腿。再從腳踝沿著小腿塗抹。
* N/ I4 p" V: i- @5.39.217.77:8898以兩手掌按揉大腿整體。
/ E: Q+ }; C6 V+ L1 F" T% X
+ h* [, A& S' Z. k* _ Q - 均勻塗抹大腿
6 t# y: g% U. ^7 A9 R% g' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從膝蓋向大腿根部，以手掌均勻塗抹大腿整體。
9 z4 W L$ L8 F) j) o, S( V - 按揉大腿! {5 L+ l/ R+ o2 O3 d
以手掌均勻塗抹大腿整體。公仔箱論壇6 M0 W, [9 O7 N% W* h9 k
 - 塗抹大腿前側5.39.217.77:8898* B! z; Z, S! o: `" u
以兩手掌包覆大腿，拇指稍微施加力量，從膝蓋向大腿根部塗抹按摩前側。5.39.217.77:8898& x j4 p$ k1 \4 k$ }- h
- C: \. Q) E/ {) z( U( V! F- O5.39.217.77:8898 |
發表於 2018-3-20 09:04 PM
| 
