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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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+ Y2 D& e7 e4 ]2 V7 e: j公仔箱論壇接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 5.39.217.77:8898* n2 G% U0 ]# }& ~. H- S0 _- C. M
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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' a6 i; g* g9 w( n0 n【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 . B3 t! r6 f0 v" O2 u+ A. L1 a0 E
9 u9 ?, _; l( H- j* I, h公仔箱論壇話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 6 r5 l5 c5 w9 R: e" G& g
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頭皮拉提,頭皮按摩5.39.217.77:88983 `' A9 m0 s$ @* i% g
更多1 ^+ ^3 }0 K4 V. A
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
# Y L0 h( @+ l5 k5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 公仔箱論壇6 X6 m7 X+ L3 w K
6 S6 U4 ^) [5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z, N. g: `% |, {; @5.39.217.77:8898❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
) l& C8 g; @& S5 Z! B n1 I! X0 V- Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D9 {1 @- L7 V- l$ H1 p
更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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; L& W. L l- P2 g你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
# Z3 o0 |- b* z) E3 b0 ^7 m _9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 tvb now,tvbnow,bttvb( J1 i8 ?" B; z; F
% j: `8 E4 t+ G, h& ~. |無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
4 N1 ]1 C: M+ S7 E6 r% L1 y公仔箱論壇5.39.217.77:88983 [% a' W) H& g' u4 ^# `$ b
洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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* o$ g3 D: a/ M. {8 }* l7 y: e! _tvb now,tvbnow,bttvb做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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) A3 M, T8 P) \. q5 `% S j公仔箱論壇此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {5 `+ I c1 Y% d$ i
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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8 S- t& R9 N& B3 } ]公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 公仔箱論壇; Q* X, p3 [5 K8 r* \+ k
4 E8 r! \8 y7 C9 m8 X5 m0 X& U* S% u公仔箱論壇而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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5 m% b! H! w# ^2 }tvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 7 X! s3 G7 x- J. n& {
/ B$ c' w/ o! h3 q+ H7 O「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 公仔箱論壇7 N1 E; z0 ~ } \# F9 k
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x a% r, C8 l
( h. f8 f5 \1 [, B" ^3 T, B公仔箱論壇頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 ! t) S7 Y+ a1 M% |1 ^# b' H( u# Q5 h0 K
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 8 [ U8 A0 U* A* C6 a; O
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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