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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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d0 p6 s. [* e: @( d- q公仔箱論壇接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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" A4 N! k8 T5 r& s: f$ m/ J5.39.217.77:8898【之一】頭皮拉提
" d8 Q( n# a: ]! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' q1 p; B7 E) K3 I; l: z5 G4 v: {
我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 & x. W: Y; _% O/ A( m I `
! t6 J R& I v# n話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇# Q" f% p% N4 Q- n2 ]8 [. T! _
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頭皮拉提,頭皮按摩5.39.217.77:88980 J& W* ~ ^# O' q2 {
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9 l+ J: |- @% t/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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) _' G* u, i9 }: P4 i/ t; p! Wtvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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% q) ]$ t; J/ ?8 p4 y8 f7 Q: h你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
! F# c/ F+ p2 ?* c$ d, v7 j, ?# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 tvb now,tvbnow,bttvb; ]% T5 @' r5 @
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
8 [$ V% ^1 `$ Q8 |% t/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N5 B4 S# J% |0 z2 O( Y9 x4 }5 c5 e洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 5.39.217.77:8898" K: ~' l) u! J: v
! W2 c2 b! V; F3 D2 d做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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( ~& U8 `6 c8 m6 g+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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4 V# V: N4 Z4 j6 W7 {& J& stvb now,tvbnow,bttvb使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ f+ Q7 X& z1 s( \ w0 L$ m0 z$ T
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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- Y: y# O- K5 F* }2 q公仔箱論壇而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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2 ]" w( y% b" s- f$ Z$ ]3 J* T公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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9 l: G+ e- K% {# m; r/ O另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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: }0 \" h9 o, J公仔箱論壇「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y) P0 l* ?) X( R- K. N) D: w
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 5.39.217.77:88981 ?" N3 k- {4 V" k; ~7 G, t
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 tvb now,tvbnow,bttvb; F/ |, Z1 q& ?1 A K2 A
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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% ]1 F- P1 \4 m; b5.39.217.77:8898每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% }) q7 {7 a2 K q' w3 |
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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