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7 j! p2 y) {# Q, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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7 {5 K; h; t0 w5.39.217.77:8898接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ : j9 B6 K/ q! c, O% V, e j
+ J* B/ @6 P5 j" E公仔箱論壇【之一】頭皮拉提 tvb now,tvbnow,bttvb ~3 u; u5 [6 o
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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# a! y9 g4 v4 C7 X* q& H: {話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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1 B/ R* s. S& ]- O1 Y) v& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
( C8 m- y4 n; C- n' o這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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3 g- \; ]7 C5 H7 r1 G$ X❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇' u' X& q& z9 W
3 H' n+ J- D7 R) Z5.39.217.77:8898更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 公仔箱論壇* ?( J+ [% W% c" W, l
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( [/ C. r8 M) o# Htvb now,tvbnow,bttvb你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
+ L7 ~/ G! F7 V2 M公仔箱論壇9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 # ]- t. a7 Z9 E; P0 g
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 公仔箱論壇$ a0 }6 ?8 y7 u& P1 d
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 5.39.217.77:88983 V8 ]) C7 | k6 Q
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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8 B4 h2 v5 t0 H$ I公仔箱論壇使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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& T3 M5 @. J: C6 S+ u: P; Z- i/ ^公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 5.39.217.77:88988 h9 e( d& Q0 ^9 x9 [
/ N9 R, U2 I' S/ E% _+ E6 c6 F+ r( e V, V; s公仔箱論壇而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇* g3 Q3 s) X- F: B' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 U9 B; J+ x0 z! W
若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 5.39.217.77:8898$ M p# C; @; a) ?) Q; V9 V) k: ]
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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2 n6 T3 E7 _" K$ ?" D$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
9 }3 ~5 S# G- x# W" B9 E3 ^1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s5 V: F" r" _* w0 p Wtvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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. j& P0 M) L/ z+ K% stvb now,tvbnow,bttvb頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 5.39.217.77:8898# a- X5 I) r) B4 n" L; X
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。5.39.217.77:8898: |! Q$ w# \; @8 `1 J4 X7 Q8 m) g0 K
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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