[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
6 l" v) }( @* w$ X3 ftvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 5.39.217.77:88983 C+ f, t; l' M3 d8 q  ]8 D

0 R' p/ J; d! X材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
) n5 `& V0 S. E3 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R3 l$ x& Q7 l0 P* A( H6 g, p( Z
做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。