[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
2 x6 u" Q- S3 p/ {8 s適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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* i- X6 T% |  q5 B) p( y1 T6 i公仔箱論壇材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t3 Z; B  I  a: n: P0 X

# G3 X9 d7 ~0 I( ]tvb now,tvbnow,bttvb做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。