[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 公仔箱論壇% }2 X5 l7 a! a8 v' M4 b4 o

; o  I4 l( W. E9 y" D3 p' ^  @公仔箱論壇做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。