[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 公仔箱論壇1 s+ Y; G: Y+ V' G

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適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
! v4 V3 i2 p) T6 T! f' Y材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 公仔箱論壇( ?* o, N) m7 l# K& S; Z
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 5.39.217.77:8898: P( n8 I6 ~9 l) O) r

0 f  k+ P6 Z" qtvb now,tvbnow,bttvb２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用