[藥膳] 潤膚止癢粥

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! h+ M. x. W8 T1 T+ I% ~- w, @5.39.217.77:8898功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 ) k- L* O7 y) l! I8 F; M4 J

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. o; c7 u: i/ L* [& x+ Ftvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
) L  f# U0 v. a$ m5 f$ X' [材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) ! a1 u* h- V, h# S# a0 ?$ r+ l& W9 D' ]
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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9 y- D1 y! e+ V5.39.217.77:8898２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用