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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
+ g5 E8 I5 }: D! [+ w1 i# d) A7 H公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb" k3 w: x7 v5 d( Z- e! {; o
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z& t. @1 P0 Q) ^% X, r, Q$ r) T" W
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77:8898& o; U4 K; d0 Y7 l$ ^  v8 }

6 v1 L8 D5 M$ f/ @3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 5.39.217.77:88982 B7 F) Z$ w: _1 o! a
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
# U& t' r) c0 M1 B* R7 |睇見d圖都流晒口水.
" t( B* ]" F" i: L2 E! r- ~; o我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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