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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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- }, N! H: ~2 ^5 \- v公仔箱論壇功效 :滋陰清熱,益氣養血。 ! @) q  U; X" C+ p. v
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^) o" `4 _) @5 L, z2 B

8 Y3 n  l7 l9 _9 ?% s5 S( N公仔箱論壇做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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5 A9 R. ^# x( q4 |  z9 ?# E4 y5.39.217.77:88982、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 6 {6 Z; Z+ J+ B$ L( X/ s
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 . [  C& X; M  r# p) w1 G+ V
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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