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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb' w: p- ]2 S0 w2 O4 i* Q
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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8 }/ t8 q5 Y& q' |$ \材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)   S7 X* ]  [. L  F" t- W& J2 P
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" Q& l5 h+ i: O" y; m) G
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77:8898) x' k8 [2 }8 S  X; j
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?# y' K$ f/ N& }- V
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
  W+ N8 r8 S' ~, B$ p* ^公仔箱論壇睇見d圖都流晒口水.
( O: \7 G5 s# f( J# n我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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