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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 5.39.217.77:8898, f6 ^' }) W: P( c* L  n2 T. W5 F
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 ! _( e+ Z. T+ l$ k0 L# E3 T

1 s# l7 R: S$ c$ I( x6 O, j材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 U7 j: N3 z# r/ Y9 U& r
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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+ s# X% `0 R2 I4 ^- N/ ?, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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1 b  f" z. c! E5.39.217.77:88983、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
0 f7 u. ?& U4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I1 P. A$ {' |4 q4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ J" A  g$ Q" T% \
睇見d圖都流晒口水.
) r- L1 K/ _" _* R- Z, C; K% {& A我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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