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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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2 I8 i7 o* h" m6 \# E5.39.217.77:8898功效 :滋陰清熱,益氣養血。
' m) N0 n  P) g; Y2 C+ ?公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 . Q, p2 K0 Q6 h9 i# @$ @: R

. d6 m, V" A1 m# R6 I" r材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f5 \! g" @& C. i+ i
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 g, e& |$ b1 ?4 N6 f

1 y* c; P! F3 A  Ctvb now,tvbnow,bttvb3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 公仔箱論壇, {/ E$ ]; [1 E- l

4 W) b( L8 `! t8 [  \0 f& J! V4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
; V0 a& N4 {5 p# O" r% a, {4 n- q公仔箱論壇睇見d圖都流晒口水.
! m1 I. D- A: W2 K7 y" w我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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