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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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; E) A% |4 ^6 E+ x+ e功效 :滋陰清熱,益氣養血。 5.39.217.77:8898% ~+ Y( t3 K5 @% u, F/ B
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb! p" d# C/ G+ W( f/ r) @+ ?  [

4 j, {) |7 ]/ @( y$ t& t公仔箱論壇材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 4 b3 ]+ ~# Z4 |0 e, \
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 公仔箱論壇2 C" x4 ?6 F4 k, ^! X) ^2 j
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
1 L% B% n) z5 c( Btvb now,tvbnow,bttvb睇見d圖都流晒口水.
& }# }# `" [+ B3 o我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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