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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
5 J8 m, j* M% L: C3 [; e( ]適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 : S* o0 b+ ^7 N) K1 }- i- b
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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8 d* R4 b1 A# e- H4 t2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77:8898* c1 n8 {' L1 B. k% {* L6 P: Q9 c( {
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 2 e9 x' g. h3 z9 H/ d0 s

! M  U' ?3 Y& ^  ]4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 / K2 F3 Z/ r; x- s! ?) X
睇見d圖都流晒口水.
3 n! ]( W0 D5 x公仔箱論壇我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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