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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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. f5 @7 g) C$ v  ~2 a1 N% p% V功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb( w5 q4 u& K& C& M6 k0 Z
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 2 I% V8 M+ L. ^/ h

4 n2 A# p+ c0 n% `公仔箱論壇做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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  ?: x9 u) n2 m0 K, u4 D& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77:88989 o7 x" U; `8 u5 F
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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5 v! Z5 c( r# d" U: X/ f( W/ z* h' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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